本日は毎週朝7時から
名古屋城のお堀を走りながら
異業種交流会をする『城ラン』を
開催しました。
テレビ取材をしていただいた
先週の寒さがウソのように
あたたかな空気に包まれながら
心地よく走りました!
次回は来週も2月17日(水)
7:00より走りますので
ご興味のある方は
「パーソナルトレーニングスタジオナノ」
studio_nano@ybb.ne.jpにご連絡くださ〜い!
〜トレーニング&体重報告〜
本日は城ランで5km走りました。
2月の合計走行距離15km
※2月の目標は『月間110km走ること』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会
「名古屋トレーナー勉強会」
2月28日(日)15:45〜17:45☆学生トレーナー勉強会☆
テーマ「一般からアスリートまで!
『膝痛改善』の基礎の基礎!」
主催者: 瀬戸麻由香・田中俊介
3月28日(日)15:45〜17:45☆ピラティス勉強会☆
テーマ『骨盤の安定化』〜姿勢改善
腰痛改善、運動連鎖の評価〜」
講師:大岩俊貴・亀谷なおみ‐ピラティススタジオナノ
<参加費>各2,000円(税込)
※2月28日の学生トレーナー勉強会のみ1,500円(税込)
詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
〜その2〜パーソナルトレーナーとして
身につけたい実践的なスキルを習得する
『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程
2月28日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦
「『運動不足の人への『ウォーキング』と
『ランニング』の段階的指導方法」
3月28日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴
「一瞬で『体のゆがみ』や『クセ』を見抜く
ピラティスのエクササイズ」
<参加費>各 5,000円(税込)
詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-personal.shtml
☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆
パーソナルトレーニングスタジオナノ
HP http://www.studio-nano.com
メール studio_nano@ybb.ne.jp
電話 052-204-6533 052-204-6533 担当:高橋
☆参加費振込口座☆
三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部
普通口座7574372 株式会社nano(ナノ)
〜その3〜
『ピラティストレーナー養成コース』開講!
詳しくは↓
http://www.studio-nano.com/pilates-yosei.html
〜その4〜
2010年2月20日(土)の
『JAFA FORUM2010 in東海』で
ペアストレッチのセミナーを行います!
詳しくは↓
http://www.jafanet.jp/instructor_info/workshop_fr.html#tokai
名古屋・伏見のシェイプアップ専門
『パーソナルトレニングスタジオナノ』
http://www.studio-nano.com
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦














