フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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朝の経営者勉強会でnanoのビジョン・やりたいことを話しました。

 本日も朝7:00から
医師の杉浦立尚さんのお誘いで
http://ameblo.jp/egaonoouchi/

鶴田経営会計を運営している
http://www.tsurutax.com/
鶴田幸久さんと私の3人で

経営者としての勉強会を
開催しました。


今日は各社のビジョンをプレゼンし
そこに他の二人が鋭く(!?)
ツッコむという、とっても刺激的かつ
有意義な朝の1時間となりました。


私が話したnanoのビジョンは・・・

<お客様>にとって
『あらゆる体の悩みや希望がある人に
 適したアプローチができる場所になること』

そのためにやることは・・・
・トレーナーとしてスキル・知識・指導力を
 向上させ続ける。
・医療、治療系の方々との連携をすすめる。


<会社規模>として
『スタッフ数100名の会社にすること』

そのためにやることは・・・
・10名のリーダーとなる人材の育成
・情報共有のシステム化
・100名のトレーナーが活躍できる位の仕事の創出


<人材輩出>する場所として
『専門学校を設立すること』

そのためには・・・
・指導のノウハウを体系化する
・指導力と人間力溢れる方々との提携 

以上のことを話しました。


まだまだやりたいことは
コンモリありますが

今回は3つに絞って
伝えました。


お二人から様々な質問をいただき
ビジョンをブラッシュアップする
良い機会になりました。


これからスタジオに戻り
ビジョン達成に向けて

一歩ずつ進んでいきま〜す!

 

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜その1〜nanoで毎月開催中の運動指導者向けのセミナー&勉強会       

■8月28日(日)講師:高橋順彦 瀬戸麻由香
        パーソナルトレーニングスタジオナノ トレーナー

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
「機能解剖学(筋肉の付いている箇所と働き)とキネティックチェーン(運動連鎖)を考慮した
トレーナーならではの部位別シェイプアップ方法」

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会「高齢者に対する運動指導の導入と強度設定の方法」

■9月11日(日)講師:亀谷なおみ 大岩俊貴 西口雄生
        ピラティススタジオナノ トレーナー
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
「スポーツのためのピラティス 〜軸が取れたスムーズな体の動かし方を知る〜」

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
「ピラティスとツール(道具)のコラボテクニックの修得
 〜コア・体幹トレーニングのバリエーションを増やす方法〜」

<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/leader/
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp  電話052-204-6533


〜その2〜フレックスクッション講習会
7月24日(日)
9:30〜12:30 フレックスクッション ストレッチ講習会
講師:高橋順彦 パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
※ストレッチは定員に達しました。

13:00〜17:00 Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース
講師:亀谷なおみ ピラティススタジオナノ代表
※ピラティスは定員まであと3名です。

お申込み・開催場所 パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com/event/plan/2011/06/000200.php#000200


〜その3〜NSCAジャパン 9月3日(土)4日(日)東海地域S&Cシンポジウム
9月4日(日)15:15〜17:15
「姿勢チェック方法の基本と適した
 ストレッチとトレーニングの判断方法とその実践」
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表)

お申込みはNSCAジャパンHPより↓
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/tokai_sympo.html


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレニングスタジオナノ』
 http://www.studio-nano.com

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

朝の経営者勉強会 | 09:10 | comments(0) | trackbacks(1)
朝の「城ラン」はランなしの勉強会のみ開催しました。

 本日は朝に名古屋城のまわりを走り
その後朝食をとりながら異業種交流をはかるという
サークル『名古屋城ランニング&ラーニング』
(通称「城ラン」)の開催日でしたが

あいにくの雨だったので
ランニングは中止し

名古屋市伏見のヒルトンホテル前の
スターバックスカフェで
勉強会のみを朝7:30頃より開催しました。

今朝も活発な意見交換で
朝から頭グルングルンで

やりたいことリストが
さらに膨らみました(笑)


やはり朝の時間を活用するのは
とても有意義ですね。

また明日は朝7:00から
「パーソナルトレーニングスタジオナノ」での
パーソナルトレーニング指導とうことで

朝型生活を満喫している高橋でした。


〜トレーニング報告〜

本日まで休養として
走りませんでした。


11月で本日までの累計走行距離 77km
※11月の目標は『11月の8日と23日の
マラソンに体調を万全にすること。』

参考までに11月の累計走行距離は
書いていきます。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜その1〜
パーソナルトレーナー養成・基礎コース
11〜12月生参加者募集中!
お得な「集団セミナーのみタイプ」も新登場!
http://www.studio-nano.com/study-yosei.html

〜その2〜運動指導者向けの勉強&交流会
「名古屋トレーナー勉強会」

<開催日>   〜 テーマ 〜
11月22日(日)17:00〜19:15「☆トレーナーズナイト☆
医師とパーソナルトレーナーの女医ジョイトークライブ」
〜開催場所〜:洋風居酒屋「ボクモ」
http://www.bokumo.jp/

12月20日(日)15:45〜17:45
「食事調査法と評価・改善アドバイス」

<参加費>2,000円(税込)

詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml


〜その3〜パーソナルトレーナーとして
身につけたい実践的なスキルを習得する
『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程

11月22日(日)講師・瀬戸麻由香
「初心者の女性限定!ペアストレッチ超入門」

12月20日(日)講師・亀谷なおみ
「トレーニングの成果を倍にする!
 骨盤と肩甲骨の『安定筋群』へのアプローチ方法」
 
<時間>13:30〜15:30<参加費> 5,000円(税込)

詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-personal.shtml

☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆
パーソナルトレーニングスタジオナノ
HP  
http://www.studio-nano.com
メール studio_nano@ybb.ne.jp   
電話  052-204-6533 担当:高橋

☆参加費振込口座☆
三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
普通口座7574372 株式会社nano(ナノ)


〜その4〜
東京・池袋でパーソナルトレーナー対象に
『コミュニケーション』について
平林栄二さんとコラボセミナーをします!

日時:12月13日(日)9:30〜16:30
場所:コア・いけぶくろ(豊島区民センター)
   JR 山手線池袋駅東口下車 徒歩約5分
講師:平林栄二 セールスコンサルタント
   高橋順彦 パーソナルトレーニングスタジオナノ代表

セミナーの詳細・お申し込みは↓
http://hirabayashieiji.com/1213.pdf

 
名古屋・伏見のシェイプアップ専門
『パーソナルトレニングスタジオナノ』
 
http://www.studio-nano.com

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

朝の経営者勉強会 | 17:26 | comments(0) | -
『朝の勉強会』をスパイラルタワーズのカフェで開催しました。

 本日は朝の勉強会を
当初の予定(名古屋城の周りを走ってその後朝食)を
変更して、名古屋駅近くの
スパイラルタワーズ地下1階の
「エクセルシオールカフェ」で
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=4&pg=1&grp=doutor&ino=BA733466&BT=ex

医師で会社経営者の杉浦立尚さんと
開催しておりました。


・名古屋駅近くでアクセスが良い!

・朝7:30から営業している!

・店内が綺麗で適度に広い!

・朝食セット(ドリンクと軽食)が
 400円前後で食べることができる!

ということで、今回の勉強会の
会場にしたのですが

予想通りとても居心地も良く
気に入りましたので

ここで継続的に開催できそうです。


アクセスの良い場所で継続的に開催していき

参加者がある程度集まったところで

朝の運動(名古屋城の周りをランニング)なども
出来ればと考えています。

朝時間の活用方法にご興味のある
名古屋のみなさんはぜひご連絡くださ〜い!

〜トレーニング報告〜

本日はまだ走っていません。


10月中で本日までの累計走行距離 60km
※目標は10月中に150km(1日5kmペース)走ること!

 

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜その1〜
パーソナルトレーナー養成・基礎コース
11〜12月生参加者募集中!
お得な「集団セミナーのみタイプ」も新登場!
http://www.studio-nano.com/study-yosei.html

〜その2〜運動指導者向けの勉強&交流会
「名古屋トレーナー勉強会」

<開催日>   〜 テーマ 〜
10月25日(日)ピラティス勉強会
       「肩甲骨安定へのアプローチ」

11月22日(日)「☆トレーナーズナイト☆
医師とパーソナルトレーナーの女医ジョイトークライブ」
〜開催場所〜:洋風居酒屋「ボクモ」
http://www.bokumo.jp/

12月20日(日)「食事調査法と評価・改善アドバイス」

<時間>15:45〜17:45 
    ※11月22日(日)のみ17:00〜19:15
<参加費>2,000円(税込)

詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml


〜その3〜パーソナルトレーナーとして
身につけたい実践的なスキルを習得する
『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程

10月25日(日)講師・高橋順彦
「トレーナーならではの
腰痛改善のための効果的なアプローチ方法」

11月22日(日)講師・瀬戸麻由香
「初心者の女性限定!ペアストレッチ超入門」

12月20日(日)講師・亀谷なおみ
「トレーニングの成果を倍にする!
 骨盤と肩甲骨の『安定筋群』へのアプローチ方法」
 
<時間>13:30〜15:30<参加費> 5,000円(税込)

詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-personal.shtml

☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆
パーソナルトレーニングスタジオナノ
HP  
http://www.studio-nano.com
メール studio_nano@ybb.ne.jp   
電話  052-204-6533 担当:高橋

☆参加費振込口座☆
三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
普通口座7574372 株式会社nano(ナノ)

 
〜名古屋・伏見のシェイプアップ専門
 パーソナルトレーニングスタジオ〜

『パーソナルトレニングスタジオナノ』
 
http://www.studio-nano.com

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

朝の経営者勉強会 | 15:59 | comments(0) | -
朝のランニング&勉強会を企画中です!

 本日は朝名古屋城の周りを
医師で会社運営もしている杉浦立尚さんと

ウォーキング&ランニングをしていました。


これは二人で立ち上げようとしている
「朝の勉強会」の下見のためです。

「勉強会」なのに何でウォーキング&ランニングを
するのかといいますと企画している勉強会の内容が

朝、名古屋城の周りを歩いたり
走ったりした後に

ウェスティンナゴヤキャッスルで
朝食を食べながら勉強会を行うという

聞いているだけで健康になってしまうような
内容の勉強会を企画しているからです。


この「朝の勉強会」のメリットをあげると…

・朝の時間の有効活用になる!

・早起きが習慣化できる!

・体力アップで仕事の能率アップ!

・適度に体を動かすことで、アイディアも湧いてくる!

・朝の誰にも邪魔されない時間に
 異業種の方々との交流が図ることができる!

・運動する習慣がつくことにより
 健康になることができる!

となんと『一石六鳥』!


只今最終調整中ですので
正式に決まりましたらご案内しま〜す!


〜トレーニング報告〜

本日は朝と夜で
合計10km走りました!

9月中で本日までの累計走行距離 80km
※目標は9月中に150km(1日5kmペース)走ること!


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜その1〜
運動指導者向けの勉強&交流会
「名古屋トレーナー勉強会」

<開催日>   〜 テーマ 〜
9月27日(日)「トレーナー・治療家からみる身体評価基準」

<時間>16:30〜18:30<参加費>2,000円(税込)

詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml

〜その2〜
パーソナルトレーナーとして身につけたい
実践的なスキルを習得する
『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程

9月27日(日)講師・高橋順彦
「トレーナーが身に付けたい
 お客様が喜ぶコミュニケーションの技術」
 
<時間>14:15〜16:15<参加費> 5,000円(税込)

詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-personal.shtml

☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆
パーソナルトレーニングスタジオナノ
HP  
http://www.studio-nano.com
メール studio_nano@ybb.ne.jp   
電話  052-204-6533 担当:高橋

☆参加費振込口座☆
三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
普通口座7574372 株式会社nano(ナノ)

〜その3〜
名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント
『名古屋フィットネスフェスタ』開催!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15〜16:15
場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)
内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター
   ヨガ・ピラティスインストラクター向けの講義全12コマ
主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代
     フジハラカズヤ・高橋順彦・亀谷なおみなど
参加費:1講座‐3,500円(税込) 
    1DAYパス(2〜4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!
    ※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です! 
HP 
http://sports.geocities.jp/harafujigundan/tokaibom.htm
  ↑セミナーのタイムスケジュールや
   セミナーの詳しい内容が載ってます!
申込方法 
n-fit@challenge-square.jp に
     氏名(フリガナ・電話番号・受講希望講座の
     アルファベット全部をご記入のメールしてください。

 
〜名古屋・伏見のシェイプアップ専門
 パーソナルトレーニングスタジオ〜

『パーソナルトレニングスタジオナノ』
 
http://www.studio-nano.com

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

朝の経営者勉強会 | 23:53 | comments(2) | -
朝の勉強会、復活!!

 本日は朝の勉強会を
久しぶりに開催しました!

以前はアライブ株式会社の取締役と
伊藤さんと開催しておりましたが

伊藤さんの東京転勤に伴い
開催しておりませんでしたが


今回は医師で株式会社スピードリッチ
社長の杉浦立尚さんが共感してくれ

開催することになりました。


本日は朝8時に伏見のヒルトンホテル前の
スターバックスに集まり

お互いの会社の事業の現状や
今後の展開などを意見交換しておりました。


やはり朝の勉強会はとても
前向きなアイディアがでると再認識しましたので
今後も続けていきます!

「仕事に前向き取り組んでいる方」は
お互いの仕事や取り組んでいることに対する
意見交換を参加者同士でしている場で
ヒントが得られると思いますので
ぜひお問い合わせください!

来週は8月5日(水)朝7:30から開催予定です。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜その1〜
『nanoパーソナルトレーナー養成・基礎コース』を
8〜9月で開催します!8月3日までは早割価格です!!
http://www.studio-nano.com/study-yosei.html

〜その2〜
運動指導者向けの勉強&交流会
「名古屋トレーナー勉強会」

<開催日>   〜 テーマ 〜
8月30日(日)学生トレーナー勉強会
       「ペアストレッチと姿勢改善方法」
9月27日(日)「トレーナー・治療家からみる身体評価基準」

<時間>16:30〜18:30 
<参加費>各2,000円(税込)
     ※8月の学生トレーナー勉強会のみ1,500円

詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml

〜その3〜
パーソナルトレーナーとして身につけたい
実践的なスキルを習得する
『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程

8月30日(日)講師・高橋順彦
「股関節を使いこなして
 スポーツパフォーマンスをあげる方法」

9月27日(日)講師・高橋順彦
「トレーナーが身に付けたい
 お客様が喜ぶコミュニケーションの技術」
 
<時間>14:15〜16:15<参加費> 各5,000円(税込)

詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
内容・案内はコチラ↓
http://www.studio-nano.com/study-personal.shtml

☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆
パーソナルトレーニングスタジオナノ
HP  
http://www.studio-nano.com
メール studio_nano@ybb.ne.jp   
電話  052-204-6533 担当:高橋

☆参加費振込口座☆
三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
普通口座7574372 株式会社nano(ナノ)

〜その4〜
名古屋・東海地区のフィットネス指導者のためのイベント
『名古屋フィットネスフェスタ』開催!

開催日時:2009年10月11日(日)10:15〜16:15
場所:名古屋YWCA (地下鉄栄駅・東5番出口 東へ徒歩2分)
内容:パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター
   ヨガ・ピラティスインストラクター向けの講義全12コマ
主な講師:鋳山和裕・高橋博子・今崎実千代
     フジハラカズヤ・高橋順彦など
参加費:1講座‐3,500円(税込) 
    1DAYパス(2〜4講座)‐6,000円(税込)←オススメ!
    ※4講座受ければ1講座あたり1,500円の格安価格です! 

お申し込み方法など詳細は追って告知します。

 
〜名古屋・伏見のシェイプアップ専門
 パーソナルトレーニングスタジオ〜

『パーソナルトレニングスタジオナノ』
 
http://www.studio-nano.com

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

朝の経営者勉強会 | 23:56 | comments(0) | -
朝の調子が良くなる時間の使い方
朝も名古屋市街を妻と軽快にジョギングし

絶好調の高橋です。


朝のジョギングは家を出るまでが

めちゃハードですが(笑)

やった後はホント爽快ですよ。

気分は前向き、頭はスッキリし
アイディアが良く出てきます!


朝の時間を有効に使うことを

常々考えている私が実践して

調子のいいと感じるアイディアを

書きますのでご興味ある人は試してみてください。


・二度寝禁止!予定より多少早く起きても二度寝せず起きる。

・頭があまり回らないなと思う日は
 オーディオセミナーCDを聞きながら家事をする。

・前日寝る前に手帳に書いた『今日やることリスト』みて
 優先順位を確認する。

・休日も平日と同じ時間に起きる。


これだけやるだけでも、頭と体の調子が良くなりますよ!

また、もし朝の時間の使い方でよいアイディアがあれば
ぜひ教えてください!



☆ ★ ☆ イベント情報 ☆ ★ ☆

多くの方の熱いご要望にお答えして
毎月テーマを変えて
運動をこれから始めようという方向けの
ワークショップを行います。

体の動かしかたのコツを分かりやすくご案内しますので
ぜひご参加ください。

お申し込みはパーソナルトレーニングスタジオナノのHPからメールstudio_nano@ybb.ne.jpまで。



2008年2月15日(金)19:30〜20:30
     2月17日(日)12:00〜13:00
     ※内容は2日とも同一です。

『もっと快適になる歩き方講座』

<主な内容>
・全身の体の機能をしっかり活用したラクな歩き方
・脂肪を燃やすための歩き方
・歩く前にオススメの「ストレッチ方法」
・歩く時に必要な筋肉を鍛える「筋トレ」


2008年3月13日(木)19:30〜20:30
     3月16日(日)16:30〜17:30
     ※内容は2日とも同一です。

自分でできる!『腰痛・肩こり予防・改善方法』

<主な内容>
・腰痛・肩こりにならない姿勢の作り方
・自分でできる、コリをほぐす「ストレッチ方法」
・体幹を支えるための「腹筋エクササイズ」


<開催場所> パーソナルトレーニングスタジオナノ
        名古屋市中区錦2-16-10第2中野ビル6階 
        地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩1分

<持ち物>  動きやすい服装
        ※運動着の無料貸出もあります。
        お申し込みの際にお伝えください
 
<料金>   各1日     3,500円(税込)
         

<定員>   10名

<申込方法> メールかお電話にて参加申し込みいただき
         下記の口座に申込後1週間以内に
         参加費をお振込ください。

       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
      ※電話は外部での指導中などで
出ることが出来ないことがありますので
できればメールでお申込ください。

<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
         普通口座7574372 株式会社nano


★ ☆ ワークショップ参加特典 ☆ ★

特典.錙璽ショップ後2週間以内にナノの
パーソナルトレーニング(6回54,000円)を
お申し込みの方に、参加費全額キャッシュバック!

特典▲錙璽ショップ後2週間、メールでの
「トレーニング相談」を無料プレゼント!


<講師> 高橋順彦
パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
          
       健康運動指導士   NSCA−CPT
       NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
       JATI認定トレーニング指導者
       NESTA認定パーソナルフィトネストレーナー
       JHCA公認フィジカルコンディショナー
       日本赤十字救急法救急員
                   

「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
朝の経営者勉強会 | 11:59 | comments(0) | -
朝の経営者勉強会開催しました!

本日はすでに恒例の(!)朝の経営者勉強会

『名古屋ブレックファーストクラブ』を

ヒルトン前のスタバで開催しました。


今日も刺激的な話がボンボン飛び出し
非常に生産的な時間が過ごせました!


またかわいい後輩から誕生日プレゼントで
もらったキュートなタンブラーを使ったこともあり

さらにハッピーな時間となりました。


こんな素敵な『名古屋ブレックファーストクラブ』の
参加者募集中です。

月2回程度、朝7時から伏見のヒルトンホテル前の
スターバックスコーヒーで開催したおります。


・朝時間を活用したい方
・経営者同士の交流をはなりたい方


ぜひご連絡くださ〜い!


☆ ★ ☆ ★ nanoイベント情報 ★ ☆ ★ ☆



朝の出勤前ににマンツーマンでのヨガで体をほぐし
簡単なトレーニングで体を引き締め
その日1日をさらに充実したものにしていただきたいとの
想いから素敵なイベントを企画しました。


<内容> 『マンツーマンでのYoga』 前半30分
      一人ひとりの柔軟性や筋力の違いにあわせて
      適したポーズのとり方をしっかりご案内します
       
     『プチパーソナルトレーニング』後半25分
      「おなか周りを引き締めたい」
「正しい姿勢を身につけたい」
       肩こり、腰痛を改善したい」など
あなたのご希望に合わせた
       簡単なトレーニングを行います。
 
        
<開催時間> 10月2日(火)〜11月29日(木)までの
        火曜日、木曜日の
朝7:00〜7:55、8:00〜8:55

<料金>   1回55分 9,450円(税込)

<申し込み期限> セッション前日の19:00まで

<キャンセル料> セッション前日の19:00まで−無料
         セッション前日の19:00以降−9,450円


お問合わせ・お申し込みはお気軽に
パーソナルトレーニングスタジオナノ
電話052-204-6533まで メール studio_nano@ybb.ne.jp


<こんな方にオススメです>
・朝の時間を有効に活用したい方
・忙しくて運動する時間が確保できづらい方
・自分の体に合ったヨガのポーズの取り方を習得したい方
・運動不足を感じている方
・体を引き締めたい方
・肩こり・腰痛を改善したい方

<講師> 大野まふみ

<略歴>
フィットネスクラブ勤務時よりダイエット教室
生活習慣病予防改善教室・高齢健康づくり教室
企業対象の健康づくりに関する講義や実技指導
などを担当。

現在フリーインストラクターとしてフィットネスクラブにてヨガをはじめ
エアロビクス・ボクササイズなどを指導する一方
保健所やディケアサービスなどで健康づくりの教室や
介護予防のための運動指導も精力的に行う。

〜大野まふみさんよりメッセージ〜
運動指導の際のモットーは〈楽しむ〉です。
苦しい運動は続かない!
体を動かす楽しさに気づいてもらえる指導を
心がけています。

★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆



「名古屋・伏見のシェイプアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
朝の経営者勉強会 | 09:23 | comments(0) | -
朝のゴルフ&経営者勉強会を本日開催しました!
本日は朝の経営者勉強会の新たな試み
「朝のゴルフ&経営者勉強会」を
朝7:00より行いました!


今年12月のホノルルマラソン参加時に
ゴルフコースデビューをするべく
ゴルフ練習場に行き始めた私ですが


『朝ゴルフ練習をして体を活性化し
 その後勉強会で頭も活性化させて
 仕事をすれば、能率が更に上がるのでは?』と
考え実施しました。


朝7時のゴルフ練習場には予想以上に
おじさま、おばさまがおり

中にはスーツで上着を脱いだだけの
サラリーマン風の方もいらっしゃっったりと
盛り上がりを見せておりました。


その後ヒルトンホテル前のいつものスタバに行き
いつも通り、熱く、創造性溢れる話をしてきました。


朝の運動は気持ちいいですよぉ!


10月と11月は朝にマンツーマンでのYogaと
パーソナルトレーニングが両方できるという
イベントを行っています。

詳細は↓のnanoイベント情報にて!



☆ ★ ☆ ★ nanoイベント情報 ★ ☆ ★ ☆


朝の出勤前ににマンツーマンでのヨガで体をほぐし
簡単なトレーニングで体を引き締め
その日1日をさらに充実したものにしていただきたいとの
想いから素敵なイベントを企画しました。


<内容> 『マンツーマンでのYoga』 前半30分
      一人ひとりの柔軟性や筋力の違いにあわせて
      適したポーズのとり方をしっかりご案内します
       
     『プチパーソナルトレーニング』後半25分
      「おなか周りを引き締めたい」
「正しい姿勢を身につけたい」
       肩こり、腰痛を改善したい」など
あなたのご希望に合わせた
       簡単なトレーニングを行います。
 
        
<開催時間> 10月2日(火)〜11月29日(木)までの
        火曜日、木曜日の
朝7:00〜7:55、8:00〜8:55

<料金>   1回55分 9,450円(税込)

<申し込み期限> セッション前日の19:00まで

<キャンセル料> セッション前日の19:00まで−無料
         セッション前日の19:00以降−9,450円


お問合わせ・お申し込みはお気軽に
パーソナルトレーニングスタジオナノ
電話052-204-6533まで メール studio_nano@ybb.ne.jp


<こんな方にオススメです>
・朝の時間を有効に活用したい方
・忙しくて運動する時間が確保できづらい方
・自分の体に合ったヨガのポーズの取り方を習得したい方
・運動不足を感じている方
・体を引き締めたい方
・肩こり・腰痛を改善したい方

<講師> 大野まふみ

<略歴>
フィットネスクラブ勤務時よりダイエット教室
生活習慣病予防改善教室・高齢健康づくり教室
企業対象の健康づくりに関する講義や実技指導
などを担当。

現在フリーインストラクターとして
フィットネスクラブにてヨガをはじめ
エアロビクス・ボクササイズなどを指導する一方
保健所やディケアサービスなどで健康づくりの教室や
介護予防のための運動指導も精力的に行う。

〜大野まふみさんよりメッセージ〜
運動指導の際のモットーは〈楽しむ〉です。
苦しい運動は続かない!
体を動かす楽しさに気づいてもらえる指導を
心がけています。

★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆



「名古屋・伏見のシェイプアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
朝の経営者勉強会 | 20:36 | comments(0) | -
朝の経営者勉強会で絶好調!
本日も朝7:00から『朝の経営者勉強会』を
ヒルトンホテル向かいのスタバにて行っておりました。

回を追うごとに、話の濃さが加速度的に
濃厚になっていき
楽しくてしょうがありません。

またオススメの書籍情報の交換も行い
非常に有意義な時間です。


朝のポジティブなパワーと
刺激し合える素晴らしい仲間から

どんどん有益なアイディアも生まれてきております。


・朝時間を有効に利用したい方
・志しが高く、自分の成長の可能性をもっと引き出したい方
・刺激し合える仲間がほしい方 も

ぜひともお問い合わせください。


パーソナルトレーニングスタジオnanoで
原宿ゴールドジム等で活躍され著書もある
パーソナルトレーナー尾関紀輝さんとの
指導者向けコラボセミナーを開催することになりました!

自身も月200セッションものパーソナルトレーニング指導を
こなす売れっ子パーソナルトレーナーであり

指導力はもちろん営業力も兼ね備えたパーソナルトレーナーを
育てる養成学校の校長でもある尾関紀輝さんより
パーソナルトレーナーとして成功するために必要な力について
分かりやすく解説していただきます。


「売れっ子パーソナルトレーナーが教える
        パーソナルトレーナーで成功するための4つの能力」

〜気になる内容〜
・クライアントを獲得できる営業力
・クライアントのカラダを短期間に確実に変える卓越した技術力
・分かりやすく、すぐに出来るようにさせてあげる指導力
・リピート率高くなるクライアントの心をわしつかみにするコミュニケーション能力
・パーソナルトレーナーで成功する人と失敗する人の違い
・東京の最新パーソナルトレーナー事情

日時   2007年9月30日(日) 10:00〜13:00

参加費 9月16日までの申込に限り早割り価格 10,000円(税込)
       9月17日以降                  15,000円(税込)
    
     ※ただしその後Shapesパーソナルトレーナー養成コース本課程に
      お申込の方は10,000円キャッシュバック

定員  20名 

講師  尾関紀輝  株式会社Shapes代表取締役。
             http://www.123pt.com/
             Ozeki’sパーソナルトレーナー養成スクール校長
             AFAA認定認定パーソナルフィットネストレーナー
             ゴールドジム公認パーソナルトレーナー。          
             ボディメイク指導20年のキャリアを持ち、TVや雑誌など
             多方面で活躍。
             「短期間に、効率よく結果を出せる」独自のプログラムは
             評判となりこれまでパーソナルトレーニングと食事指導で
             携わった人数は500名以上集団指導も含め1万人以上の
             指導実績を上げている。
             また、食事セミナーの講師やパーソナルトレーナー向け
             経営コンサルタント、パーソナルトレーナー育成などにも
             力を入れている。
             著書に「きほんのダイエット」池田書店
                  「体脂肪を落とすプログラム」西東社 など。




   高橋順彦  パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
            健康運動指導士   NSCA−CPT  
           JHCA公認フィジカルコンディショナー
    
          自身の34キロのシェイプアップ経験と最新のトレーニング法を
          取り入れた独自のトレーニング&食事方法で
          結果を出しすシェイプアップ専門パーソナルトレーナーとして
          名古屋を中心に活動中。
          またテレビ、ラジオを通じて効率的なシェイプアップ方法を
          広めていく活動も精力的に行う。

           


場所  『パーソナルトレーニングスタジオナノ』地下鉄伏見駅1番出口徒歩1分
     名古屋市中区錦2−16−10 第2中野ビル6階
     電話052-204-6533  mail studio_nano@ybb.ne.jp
     http://www.studio-nano.com

申込方法 メール(studio_nano@ybb.ne.jp)
     件名「9月30日セミナー参加申込」とし
     お名前、メールアドレスを明記のうえ送信してください。
     参加費振込み先をご連絡いたします。

     
不明点がありましたら遠慮なくお気軽にお聞きください。
お問合わせ・お申し込みはお気軽にstudio_nano@ybb.ne.jpまで。



「名古屋・伏見のシェイプアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
朝の経営者勉強会 | 16:17 | comments(0) | trackbacks(0)
朝の経営者勉強会開催しました

本日も朝の経営者勉強会を朝7:00から
伏見のヒルトンホテル前のスタバで行いました。


消化しやすく、エネルギーになりやすい
オレンジ&マンゴージュース(最近のお気に入りです)を
飲みながら、かなり熱い意見交換を行いました。

バイタリティがあり柔軟な思考の方との
話は本当にエキサイティングで

アイディアがどんどん浮かび
バッチバッチそれらが結びついて
ビジネスアイディアが溢れ出るようでした!


指導者としてはもちろんですが
経営者としても一人の男としても
さらに成長したいと考えている私にとって


異業種の経営者の方との語らいは非常に貴重ですので
これからも継続していきま〜す!


      〜イベント情報〜

芸能人やモデルのトレーニング指導も行う尾関紀輝さんと
私高橋順彦がコラボしてのセミナーです。

今回の初開催を記念して、なんとお申込の方全員に
尾関さんのダイエット塾の食事セミナーDVD(定価15,000円)を
プレゼントする太っ腹ぶりですので、この機会をお見逃し無く!!

「パーソナルトレーナーが教える5歳若返る本物のボディメイク法」


         〜気になるセミナー内容〜
     ・成功するダイエットと失敗するダイエットの違い
     ・リバウンドのメカニズムを知ればリバウンドは怖くない
     ・無理なくシェイプアップできる食事法のチョットしたコツ
     ・継続できる運動の意外なポイント
     ・美しく見えるためにおさえておきたい姿勢のポイント

日時    2007年9月29日(土) 18:30〜20:30   (定員  20名) 

参加費   9月16日までの申込に限り早割り価格 10,000円(税込)
      9月17日以降            15,000円(税込)

場所   『パーソナルトレーニングスタジオナノ』  第2中野ビル6階

お申込先 『パーソナルトレーニングスタジオナノ』または
     『ピラティススタジオナノ』



「名古屋・伏見のシェイプアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
朝の経営者勉強会 | 11:02 | comments(2) | trackbacks(0)
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