フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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アイレクススタイルで「東三河トレーナー勉強会」を開催しました。

 本日は「アイレクススタイル」で
隔月開催している『東三河トレーナー勉強会』の
開催日でした。

今日はシェイプアップ指導時の
サプリメント活用方法として

アイレクススタイルの
山下トレーナーと



パーソナルトレーニングスタジオナノの
五十嵐トレーナーが講師を担当しました。



プロテインやアミノ酸、ビタミン等の
種類や摂取量摂取方法はもちろん

実際にカウンセリングして
適したサプリメントの提案の仕方まで
行いました。




また勉強会後は懇親会を行い
アイレクススタイルの運営に関わるのが
一区切りするナノスタッフは
記念品ももらいました。




ということで
みんな!各々のフィールドで
それぞれが輝き続けよう!



☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
   
10月14日(月・祝)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
参加費:42,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/10/000805.php

10月20日(日)13:00〜15:00<名古屋運動療法勉強会「頸部の運動療法」>
・頸椎と全身への影響(頸椎の機能不全と代償動作)
・頸椎姿勢評価と頸椎代償動作の評価  ・頸椎に対する手技と運動療法
講師:大野 有三(ピラティストレーナー/パーソナルトレーナー・理学療法士)
参加費:3,000円(税込)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000835.php

10月20日(日)15:30〜17:30<名古屋運動療法勉強会「肩関節の運動療法」>
・肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節の身体への影響(頸椎の機能不全と代償動作)
・肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節の可動性の評価と代償動作の評価
・肩関節に対する手技と運動療法
講師:大野 有三(ピラティストレーナー/パーソナルトレーナー・理学療法士)
参加費:5,000円(税込)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/10/000834.php

11月17日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
『トレーナーが押さえておきたい五十肩の治療 』
講師:松原 葵 氏(葵接骨院院長 柔道整復師)
葵接骨院 HP→http://www.aoi-bonesetters-stadium.com/
参加費:5,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000830.php

11月17日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
『投球障害の治療』
講師:松原 葵 氏(葵接骨院院長 柔道整復師)
葵接骨院 HP→http://www.aoi-bonesetters-stadium.com/
参加費:2,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000833.php

12月1日(日)10:00〜13:00<フレックスクッション ストレッチ&コンディショニングセミナー>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表・フレックスクッションストレッチマスタートレーナー)
参加費:10,500円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000810.php

12月1日(日)13:30〜17:30<Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース>
講師:亀谷 なおみ(ピラティススタジオナノ代表、 フレックスクッションPilatesマスタートレーナー)
参加費:31,500円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000812.php

12月8日(日)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
参加費:42,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000807.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
運動初心者のための
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0)
「アイレクススタイル」の運営会議に豊川に行っていました。

 本日は豊川市でハクヨプロデュースシステムさんと
共同経営させていただいている
パーソナルフィットネスジム
「アイレクススタイル」
http://www.ilex-style.com/
運営会議と現地での面談、研修に
行ってきました。

台風の影響で
昨日の午前中は停電
施設への浸水、のぼりの破損など
少々ダメージを受けましたが

山下トレーナーなどが
懸命の対応をしてくれ
今日はすっかり回復しておりました。
(破損した、のぼり以外は・泣)

「アイレクススタイル」に来る度に
嬉しくなるのは

こんなにマットで
筋トレする人の割合が多いジムは
ないってことです。

お客様は筋トレマシンでのトレーニングも
もちろん実施していますが

自分の体の状況を把握し
適したトレーニングを
真摯に行っている光景を見ると

「適したセルフコンディショニングを広めて
 痛みのない、快適なカラダの方を広めたい」と

願って活動している私としては
着実に浸透していることを感じ
うるっときてしまうほど嬉しいです。

現場のトレーナーの地道なアプローチが
あってこそですので、これからも
トレーナーをサポートしていきます。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

9月22日(日)13:00〜15:00<名古屋運動療法勉強会「足部の運動療法」>
・足部と全身への影響(足部・足趾の機能不全と代償動作)
・足趾の評価、中足骨の評価  ・足部・足趾の手技と運動療法 
講師:大野 有三(ピラティストレーナー/パーソナルトレーナー・理学療法士)
参加費:3,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000829.php

9月22日(日) 15:30〜17:30<名古屋運動療法勉強会「頸部の運動療法」>
・頸椎と全身への影響(頸椎の機能不全と代償動作)
・頸椎姿勢評価と頸椎代償動作の評価  ・頸椎に対する手技と運動療法
講師:大野 有三(ピラティストレーナー/パーソナルトレーナー・理学療法士)
参加費:5,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000828.php
    
10月14日(月・祝)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
参加費:42,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/10/000805.php

11月17日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
『トレーナーが押さえておきたい五十肩の治療 』
講師:松原 葵 氏(葵接骨院院長 柔道整復師)
葵接骨院 HP→http://www.aoi-bonesetters-stadium.com/
参加費:5,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000830.php

11月17日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
『投球障害の治療』
講師:松原 葵 氏(葵接骨院院長 柔道整復師)
葵接骨院 HP→http://www.aoi-bonesetters-stadium.com/
参加費:2,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000833.php

12月1日(日)10:00〜13:00<フレックスクッション ストレッチ&コンディショニングセミナー>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表・フレックスクッションストレッチマスタートレーナー)
参加費:10,500円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000810.php

12月1日(日)13:30〜17:30<Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース>
講師:亀谷 なおみ(ピラティススタジオナノ代表、 フレックスクッションPilatesマスタートレーナー)
参加費:31,500円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000812.php

12月8日(日)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
参加費:42,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000807.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
運動初心者のための
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0)
アイレクススタイルでスタッフMT、東三河トレーナー勉強会を開催しました。

 本日は豊川のアイレクススタイルで
運営MT、全スタッフ参加のMT

※新人スタッフ3人に歓迎のカードやプレゼントを渡してパチリ

その後は東三河トレーナー勉強会を
シェイプアップ指導時に把握しておきたい
運動生理学について山下トレーナーと渡辺トレーナーが
講師をしてくれました。




その後は新加入3名のトレーナーの
歓迎会を焼肉屋さんで行い
あっという間に密度の濃い1日が過ぎました。


皆のやる気が嬉しいですねぇ。

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

8月18日(日)10:00〜18:00ViPRワンディインストラクター養成講習会
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/08/000794.php

9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0)
豊川市の「アイレクススタイル」に現地訪問してきました。

 本日は豊川市で共同経営させていただいている
パーソナルフィットネスジム
「アイレクススタイル」
http://www.ilex-style.com/ の

運営会議と現地訪問&アドバイスを
してきました。


毎回思いますが

アイレクススタイルほど
お客様が目的意識を持って

マシントレーニングは
もちろん、自重トレーニング等を
的確に行っているフィットネスジムは
なかなか無いと思います。

常日頃のトレーナーの指導
サポートの賜物ではないでしょうか。


ただ、まだまだアイレクススタイルの
認知度を高めていきたいので

懸垂幕もリニューアルして
より近隣の方々に存在を
アピールできるよう
努めております。



アップにするとこんな感じ


まだまだ適切な運動をしていないことで
痛みの改善や健康を
手に入れることができていない人は
少なからずいらっしゃるので
地道に私達の存在を
アピールし続けていきます。

 

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

7月21日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「運動指導者が抑えておきたい1つ上の指導ができる機能解剖学講座〜動作評価編〜
 講師:大岩俊貴 ピラティススタジオナノトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ師
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000749.php

7月21日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「歩行が変わる足趾への手技アプローチ」
 講師:大野有三 ピラティススタジオナノトレーナー 理学療法士
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000759.php


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 18:50 | comments(0) | trackbacks(0)
ハクヨプロデュースシステムさんの20周年記念イベントに参加させてもらいました。

 本日は豊川市で
「アイレクススタイル」を
共同経営させて頂いている

ハクヨプロデュースシステムさんの
20周年イベントに

妻(ピラティススタジオナノ代表亀谷なおみ)と
参加させて頂きました。



社員の方々はもちろん
そのご家族も参加する
アットホームな心温まる会でした。




ビンゴ大会も笠原社長のMCで
大盛り上がり!



20周年(ハクヨグループとしては95周年!)の
重みを感じるとともに

株式会社nanoは7年目なので
10周年には、ハクヨさんみたいに
社員や家族を招待する
イベントをやりたいなと思う
中小企業の社長(私です)でした。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

7月21日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「運動指導者が抑えておきたい1つ上の指導ができる機能解剖学講座〜動作評価編〜
 講師:大岩俊貴 ピラティススタジオナノトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ師
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000749.php

7月21日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「歩行が変わる足趾への手技アプローチ」
 講師:大野有三 ピラティススタジオナノトレーナー 理学療法士
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000759.php


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0)
「アイレクススタイル」の運営会議に参加してきました。

 本日は豊川市で共同経営させて頂いている
パーソナルフィットネスジム
「アイレクススタイル」
http://www.ilex-style.com/

運営会議と現地訪問を
してきました。


アイレクススタイルの
オープンから支えてくれた
加藤マネージャーが
次のステージに羽ばたいたため

7月から「新生アイレクススタイル」として
運営しているので、そのサポートを
してきました。


ちなみにアイレクススタイルでは
ただいま柔軟性アップキャンペーンを
行っており

立位体前屈の測定を実施しており
柔軟性をアップした方がいい方には
『フレックスクッション』を
キャンペーン割引で提供しております。

立位体前屈は体の裏側の筋肉の
合計ですが、ふくらはぎ(腓腹筋)や
太ももの裏(ハム)の硬さが
影響して

立位体前屈で
床に着かない(プラスマイナスゼロ)
状態になっており

腰に負担がかかっている人が
少なからずいらっしゃいますので
この機会に自分の柔軟性を認識していただき
やわらかボディを手に入れて
頂ければと思います。

ちなみに私も計測したら
床下14cmでした。

 

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

7月21日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「運動指導者が抑えておきたい1つ上の指導ができる機能解剖学講座〜動作評価編〜
 講師:大岩俊貴 ピラティススタジオナノトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ師
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000749.php

7月21日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「歩行が変わる足趾への手技アプローチ」
 講師:大野有三 ピラティススタジオナノトレーナー 理学療法士
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000759.php


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

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【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0)
「アイレクススタイル」で『東三河トレーナー勉強会』を開催しました。

 本日は豊川市のパーソナルフィットネスジム
「アイレクススタイル」
http://www.ilex-style.com/

『東三河トレーナー勉強会』を開催し

「筋肉の起始部停止部と骨盤の傾きを考慮した
効果的なペア&セルフストレッチ」
というテーマで講師を
担当させていただきました。

・主要な筋肉の柔軟性チェック方法と
 柔軟性の目安

・ペアストレッチ時のトレーナーの基本姿勢

・ペアで覚えた方がいい筋肉の組み合わせ

・フレックスクッションを活用した
 効果的なセルフストレッチの方法 などを

ご案内しました。




最後は勉強会内でも行った
大胸筋のペアストレッチでパチリ!





勉強会後は6月末でアイレクススタイルを
卒業する加藤仁基マネージャーに
送別のプレゼントを渡しました。




次回の東三河トレーナー勉強会は
8月4日(日)16:30〜18:30です。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

7月21日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「運動指導者が抑えておきたい1つ上の指導ができる機能解剖学講座〜動作評価編〜
 講師:大岩俊貴 ピラティススタジオナノトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ師
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000749.php

7月21日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「歩行が変わる足趾への手技アプローチ」
 講師:大野有三 ピラティススタジオナノトレーナー 理学療法士
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000759.php


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000716.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000659.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0)
6月16日(日)にアイレクススタイルでストレッチのセミナー講師をします。

 6月16日(日)16:30〜18:30で
豊川市のパーソナルフィットネスジム
「アイレクススタイル」
http://www.ilex-style.com/ で開催される

「東三河トレーナー勉強会」で

ペア4&セルフストレッチの
セミナーの講師をします。


今回のテーマは
「筋肉の起始部停止部と骨盤の傾きを考慮した
効果的なペア&セルフストレッチ」
http://www.ilex-style.com/school/index.php として

機能解剖学的な見方で
効果的かつ効率的な

ペアとセルフの
ストレッチをご案内します。


参加費は2,000円(税込)
学生の方は1,000円と
格安ですので
ぜひ遊びに来てくださ〜い!


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
6月16日(日)16:30〜18:30「東三河トレーナー勉強会」inアイレクススタイル
「筋肉の起始部停止部と骨盤の傾きを考慮した
効果的なペア&セルフストレッチ」
http://www.ilex-style.com/school/index.php

7月21日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「運動指導者が抑えておきたい1つ上の指導ができる機能解剖学講座〜動作評価編〜
 講師:大岩俊貴 ピラティススタジオナノトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ師
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000749.php

7月21日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「歩行が変わる足趾への手技アプローチ」
 講師:大野有三 ピラティススタジオナノトレーナー 理学療法士
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000759.php


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000716.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
運動指導者 理学療法士 柔道整復師 必見!
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000659.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0)
「アイレクススタイル」で『東三河トレーナー勉強会〜歩き方と走り方〜』の講師を担当しました。

 本日は愛知県豊川市で
共同経営させてただいている

パーソナルフィットネスジム
「アイレクススタイル」
http://www.ilex-style.com/ で

スタッフMT、研修、掃除などをした後
『東三河トレーナー勉強会』を開催し

『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編』
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
 柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング〜

というテーマで講師をさせて
いただきました。


機能解剖学を考慮した
ストレッチやトレーニングを
することにより

骨格アライメントと筋バランスを
整えることで

歩きも走りも
全身の筋肉を活用でき
特定の関節に過度な負担がかからず
疲れにくい歩きや走りになることを

体感してもらいつつ
ご案内しました。














参加していただいた皆さんには
それぞれの現場でどんどん
活用していって欲しいです。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜 nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 〜


■5月12日(日)「名古屋トレーナー勉強会〜スプリングフェスタ〜」
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/05/000710.php
10:30〜18:30で全9セミナー開催


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000716.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
運動指導者 理学療法士 柔道整復師 必見!
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000659.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0)
4月14日(日)にアイレクススタイルで歩き方と走り方指導法についての勉強会を開催します

 「トレーナーとして
 必要な知識は何ですか?」と

聞かれて、どう応えるかは
その方の状況にもよりますが

私は

「機能解剖学と運動生理学と
 栄養学の知識はどんな方を
 対象にしても身につけたいですね」と

応えることが多いです。


これらを把握していれば

テニスを上手くなりたい学生にも
引き締めたいOLさんも
腰痛を改善したい中高年の皆さんにも
寝たきりになりたくない高齢者の方にも

一定程度の指導が可能になります。
(もちろん、もっともっと広く深い知識と
 技術がいる場合もあります)


また、若手トレーナーの方から
『止まっている「姿勢」なら、見抜く事ができるけど
歩くなどの「動き」が絡んでくると、どう見ていいか
分からなくなる』という
声も少なからず聞きます。

このように想い気持ちも
分からないではないですが

・関わる関節とその角度
・関わる筋肉とその筋収縮の種類 を

把握すれば一定程度の指導は
これまた可能になります。


ただ、やはり「動き」を見る上で
ポイントを把握してから行った方が
断然指導がスムーズになりますので

そういった歩きや走りの見る際の
ポイントとその改善方法を

4月14日(日)16:30〜18:30の
「東三河トレーナー勉強会」で
『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング』
http://www.ilex-style.com/school/index.php と題して

ご案内します。


今、内容の最終確認をしていますが
・そもそも歩くこと、走ることとは?
・歩くことと走ることの共通点と相違点
・実際に歩く時の負荷と走る時の負荷を体感しよう
・よく見る効率的でない歩き方の
 見抜き方とその改善法
・よく見る効率的でない走り方の
 見抜き方とその改善法 

など実践的な内容を
考えています。

「動き」や「歩き」「走り」の指導の
ポイントを把握したい方、確認したい方は
ぜひご参加くださ〜い!


■4月14日(日)〜東三河トレーナー勉強会〜
16:30〜18:30
『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編』
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
 柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング〜
<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表、
名古屋トレーナー勉強会代表、NSCA東海地域アシスタントディレクター
名古屋リゾート&スポーツ専門学校講師)
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細>
http://www.ilex-style.com/school/index.php


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜 nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 〜

■3月24日(日)〜パーソナルトレーニングセミナー〜
14:30〜16:30
『ピラティスの紹介〜トレーニングとの関係〜』
<講師>佐藤 史一 氏(ピラティスアライアンス理事・PEAKPILATES 認定インストラクター/トレーナー)
<料金>5,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000687.php

■3月24日(日)〜名古屋トレーナー勉強会〜
16:45〜18:30
『ピラティスと「腰痛」「膝痛」』
<講師>佐藤 史一 氏(ピラティスアライアンス理事・PEAKPILATES 認定インストラクター/トレーナー )
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000688.php

■4月14日(日)〜東三河トレーナー勉強会〜
16:30〜18:30
『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編』
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
 柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング〜
<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表、
名古屋トレーナー勉強会代表、NSCA東海地域アシスタントディレクター
名古屋リゾート&スポーツ専門学校講師)
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細>http://www.ilex-style.com/school/index.php

■5月12日(日)「名古屋トレーナー勉強会〜スプリングフェスタ〜」
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/05/000710.php
10:30〜18:30で全9セミナー開催


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000716.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
運動指導者 理学療法士 柔道整復師 必見!
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000659.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

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【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

アイレクススタイル | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0)
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