フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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4月14日(日)にアイレクススタイルで歩き方と走り方指導法についての勉強会を開催します

 「トレーナーとして
 必要な知識は何ですか?」と

聞かれて、どう応えるかは
その方の状況にもよりますが

私は

「機能解剖学と運動生理学と
 栄養学の知識はどんな方を
 対象にしても身につけたいですね」と

応えることが多いです。


これらを把握していれば

テニスを上手くなりたい学生にも
引き締めたいOLさんも
腰痛を改善したい中高年の皆さんにも
寝たきりになりたくない高齢者の方にも

一定程度の指導が可能になります。
(もちろん、もっともっと広く深い知識と
 技術がいる場合もあります)


また、若手トレーナーの方から
『止まっている「姿勢」なら、見抜く事ができるけど
歩くなどの「動き」が絡んでくると、どう見ていいか
分からなくなる』という
声も少なからず聞きます。

このように想い気持ちも
分からないではないですが

・関わる関節とその角度
・関わる筋肉とその筋収縮の種類 を

把握すれば一定程度の指導は
これまた可能になります。


ただ、やはり「動き」を見る上で
ポイントを把握してから行った方が
断然指導がスムーズになりますので

そういった歩きや走りの見る際の
ポイントとその改善方法を

4月14日(日)16:30〜18:30の
「東三河トレーナー勉強会」で
『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング』
http://www.ilex-style.com/school/index.php と題して

ご案内します。


今、内容の最終確認をしていますが
・そもそも歩くこと、走ることとは?
・歩くことと走ることの共通点と相違点
・実際に歩く時の負荷と走る時の負荷を体感しよう
・よく見る効率的でない歩き方の
 見抜き方とその改善法
・よく見る効率的でない走り方の
 見抜き方とその改善法 

など実践的な内容を
考えています。

「動き」や「歩き」「走り」の指導の
ポイントを把握したい方、確認したい方は
ぜひご参加くださ〜い!


■4月14日(日)〜東三河トレーナー勉強会〜
16:30〜18:30
『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編』
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
 柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング〜
<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表、
名古屋トレーナー勉強会代表、NSCA東海地域アシスタントディレクター
名古屋リゾート&スポーツ専門学校講師)
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細>
http://www.ilex-style.com/school/index.php


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜 nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 〜

■3月24日(日)〜パーソナルトレーニングセミナー〜
14:30〜16:30
『ピラティスの紹介〜トレーニングとの関係〜』
<講師>佐藤 史一 氏(ピラティスアライアンス理事・PEAKPILATES 認定インストラクター/トレーナー)
<料金>5,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000687.php

■3月24日(日)〜名古屋トレーナー勉強会〜
16:45〜18:30
『ピラティスと「腰痛」「膝痛」』
<講師>佐藤 史一 氏(ピラティスアライアンス理事・PEAKPILATES 認定インストラクター/トレーナー )
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000688.php

■4月14日(日)〜東三河トレーナー勉強会〜
16:30〜18:30
『正しい歩き方・走り方講座 体感・実践編』
〜骨盤の機能解剖学を考慮した
 柔軟性アップ&筋出力アップで快適ランニング〜
<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表、
名古屋トレーナー勉強会代表、NSCA東海地域アシスタントディレクター
名古屋リゾート&スポーツ専門学校講師)
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細>http://www.ilex-style.com/school/index.php

■5月12日(日)「名古屋トレーナー勉強会〜スプリングフェスタ〜」
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/05/000710.php
10:30〜18:30で全9セミナー開催


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000716.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
運動指導者 理学療法士 柔道整復師 必見!
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000659.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

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【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


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名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

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