フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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「新版図解スポーツトレーニングの基礎理論」いいですね!

 私の本選びの基準は

トレーナーや経営力、語学など

 「自分の伸ばしたい能力
 を高めるために有効か?」の他に


「スタッフや養成コース生の方の
 スキルアップに役立つか?」でも

書店回りやオススメ本を探して
なるだけ積極的にて読んでいます。


そんな私にスタッフや養成コース生の
方々にお勧めしたくなる本を見つけました。


『新版図解スポーツトレーニング基礎理論』
横浜市スポーツ医科学センター編 です。

 


2007年に同じ西東社から
出された
『図解スポーツトレーニング基礎理論』を

キーワードをさらに増やして
パワーアップさせた本です。


現場でトレーニング指導するにあたって
把握しておきたい運動生理学や
トレーニング理論、用語を
バランスよく網羅していて

ありそうで(ここまで分かりやすい本は)
無かった基礎本です。

見開き2ページで
「スロートレーニング」
「ピリオダイゼーション」
「RPE(主観的運動強度)」など

1つのワードを端的に
図を使って説明してくれるので

各分野満遍なく基礎が
網羅できます。


この本で基本を把握して
さらに突き詰めたい分野を
さらに詳しい専門書で
調べるという流れが
いいかと思います。

分厚い専門書が読み切ることが
出来ずに打ちのめされて
しまったことがあるような方にこそ
読んでいただきたいです。

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php

10月14日(月・祝)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/10/000805.php

【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

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【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

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