フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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朝の日記が続いております。

 今まで続けたくても
3日と継続しなかった「日記」が
続いております。

私がやっているのは
「習慣の専門家」佐藤伝さんが
提案する「朝日記」です。
http://satohden.com/product/hmd/

夜書くよりも、朝書いた方が、前向きな
気持ちになれたり、すぐ行動できるとのことで

朝に日記を書くことを提案していて

私も最初は疑心暗鬼でしたが(失礼!)
私は自分でもびっくりする位
続いております。

また形式も面白く
9マスのマスそれぞれの
テーマごとに書いていくので
書きやすいですし

たとえ9マスすべて埋めなくてもよく
気軽に書くことができるので

小学校の夏休みの日誌以来(!)の
日記が継続しております。


まあ、当たり前に続けることができる人にとっては
な〜んてことはないことだと思いますが

振り返り、明日に活かす日記という習慣が
身に付いたことは
わたしゃ嬉しいよ!

ということで
日記を朝に書くことや
私が使っている日記ツールを
活用するのも

日記を続ける
1つの方法かと思います。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 

11月17日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
『トレーナーが押さえておきたい五十肩の治療 』
講師:松原 葵 氏(葵接骨院院長 柔道整復師)
葵接骨院 HP→http://www.aoi-bonesetters-stadium.com/
参加費:5,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000830.php

11月17日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
『投球障害の治療』
講師:松原 葵 氏(葵接骨院院長 柔道整復師)
葵接骨院 HP→http://www.aoi-bonesetters-stadium.com/
参加費:2,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000833.php

11月24日(日)13:00〜15:00名古屋運動療法勉強会
「肩関節の運動療法」
・肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節の身体への影響(頸椎の機能不全と代償動作)
・肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節の可動性の評価と代償動作の評価
・肩関節に対する手技と運動療法
講師:大野 有三(ピラティストレーナー/パーソナルトレーナー/理学療法士)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000864.php

11月24日(日)15:30〜17:30名古屋運動療法勉強会
「腰椎の運動療法」
・腰椎の身体への影響(腰椎の機能不全と代償動作)
・腰椎-骨盤の可動性の評価と代償動作の評価
・腰椎-骨盤に対する運動療法
講師:大野 有三(ピラティストレーナー/パーソナルトレーナー/理学療法士)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/11/000861.php

12月1日(日)10:00〜13:00<フレックスクッション ストレッチ&コンディショニングセミナー>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表・フレックスクッションストレッチマスタートレーナー)
参加費:10,500円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000810.php

12月1日(日)13:30〜17:30<Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース>
講師:亀谷 なおみ(ピラティススタジオナノ代表、 フレックスクッションPilatesマスタートレーナー)
参加費:31,500円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000812.php

12月8日(日)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
参加費:42,000円(税込)
詳細・申込:http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/12/000807.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
運動初心者のための
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

高橋順彦 | 18:34 | comments(2) | trackbacks(0)
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豊田君、さすがに早いですね!
| 高橋順彦 | 2013/10/25 15:46 |
高橋さん。ブログでのご紹介ありがとうございます。
メルマガを登録させて頂きました!
| Toyoda | 2013/10/23 12:02 |









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