フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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「名古屋フィットネスフェスタ」運動指導者向けセミナーで<ViPR>を活用したセミナーを開催しました。

 本日は「ルネサンス名古屋小幡店」
http://4830.s-re.jp/にて開催された
指導者向けの『名古屋フィットネスフェスタ』
http://www.nagoyaff.com/
セミナーイベントの運営サポートと
トレーニングツール『ViPR』
http://www.vipr.jp/を活用した
ファンクショナルトレーニングのセミナーを
担当させていただきました。

平日の開催にも関わらず
多くのトレーナー、フィットネスインストラクター
などの方々がスキルアップのために
集まっていただ
新たな交流やお世話になった方々との再開などがあり
とても充実した1日でした。

また私が担当した「基礎から分かる!『ViPR』で体得する
ファンクショナルトレーニング」でも

2時間という短い時間でしたが
参加者の方の声を聞くと
ファンクショナルトレーニングの考え方と
ViPRの可能性の大きさの一端は
感じとっていただけたかと感じております。

ファンクショナルトレーニングの5原則の中で
キネティックチェーン(運動連鎖)がありますが
このお陰で効率的な動きが出来ますし
一箇所が機能しなくても、人は動き続けることができ
その恩恵をもらっています。

また以下の2つの状態だと腰に負担が
かかってしまいますが、脊柱起立筋を
緩めるだけでは、根本解決には
ならないのではないでしょうか。

・広背筋がかたいために、腕を上げた時に
 脊柱起立筋を使い過ぎる

・大殿筋、ハムの上部が使えていない(筋出力低下)のため
 股関節伸展時に脊柱起立筋を使い過ぎる

これらも運動連鎖で考えることによって
根本解決に向けた対応方法が
考えられる例ですね。

上の方は広背筋を緩めること、下の方は
大殿筋やハムの上部の筋出力を高めることを
していくことがいいのではないでしょうか。

それらを実感するチェックやトレーニングを
しつつ

ファンクショナルトレーニングの
5原則を身体と頭とViPRを活用しつつ
体得していったセミナーでした。

まだまだお伝えしたいことは
山々山々ありますので
ぜひViPRの活用方法や
ファンクショナルトレーニングについて
知識を深めたい方は
7月21日(祝・月)10:00〜18:00の
ViPRライセンス認定コースに
ご参加いただきたいです☆彡
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2014/07/001071.php


★☆トレーナー研修、経営コンサルティングの実績、依頼はこちら↓☆★
http://www.studio-nano.com/form/dispatchform.php

【指導者向け勉強会・セミナー開催予定一覧 】
 http://www.studio-nano.com/leader/

※開催場所 : 全てパーソナルトレーニングスタジオnano

2014年7月6日(日)12:00〜15:00
<名古屋トレーナー勉強会【第1部】>
講師:大野有三(理学療法士)五十嵐茂幸(アスレチックトレーナー)
   大岩俊貴(鍼灸・按摩・マッサージ師)
参加費:2,700円(税込)
※NSCAジャパンCEU付与 1部・2部同時参加でCEU A 0.6付与 
 
2014年7月6日(日)15:15〜18:15
<名古屋トレーナー勉強会【第2部】>
講師:大野有三(理学療法士)五十嵐茂幸(アスレチックトレーナー)
   大岩俊貴(鍼灸・按摩・マッサージ師)
参加費:2,700円(税込)
※NSCAジャパンCEU付与  1部・2部同時参加でCEU A 0.6付与
 

2014年7月12日(土)18:30〜21:30
<フレックスクッション ストレッチ&コンディショニングセミナー>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
   フレックスクッションストレッチマスタートレーナー)
参加費:10,800円(税込)
 
2014年7月13日(日)9:30〜13:30
<Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース>
講師:亀谷 なおみ(ピラティススタジオナノ代表、
   フレックスクッションPilatesマスタートレーナー)
参加費:32,400円(税込)
 

2014年7月21日(月・祝)10:00〜18:00(昼食休憩1時間含)
ViPR 1DAY ライセンス認定コース
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表、
   VIPRナショナルマスターズトレーナー)
参加費:43,200円(税込)


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☆★☆ 指導者サポートシステム ☆★☆
【 指導者様のカラダサポート 】
http://www.studio-nano.com/min55/

【 nano養成コース 】
◆パーソナルトレーナー養成コース
 http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

◆ピラティストレーナー養成コース
 http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php
*******************************

【 運動指導者向けDVD教材 】
◆『中級者のための機能解剖学講座〜動作評価・改善編』
 <詳細URL>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2014/01/000963.php

◆『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
 <詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
  初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
  〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆『初心者のための機能解剖学講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

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【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

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 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


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名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

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