フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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大人はやせていて、子供はぽちゃりの日本人

昨日の日経新聞に
日本の子どもはぽっちゃりで
大人は「やせ」でギャップが大きく
との記事が掲載されていました。

経済協力開発機構(OECD)の調べで
15歳以上の大人の日本人のうち
肥満者の割合は男性が3.8%、女性3.4%で
OECD平均の18%を大きく下回ったのに

5〜17歳のうち肥満の子どもの割合は
男の子が23%、女の子が17%で
平均値に近かったとのことです。

子どもの肥満は各国で問題になっているとのことで
日本も他人事ではないですね。

食事に関することももちろん関係しますが
運動指導を仕事とする私としては
子ども達は頼まれなくても動き回るという時代では
なくなりつつある事実を認識し

適切な運動を子ども達にも
さらに広めねばとの
使命感を感じます。

ほっといても動く子どももいますが
コツやきっかけがあれば
動くことを好きになる子も
多くいるでしょう。

ちなみにパーソナルトレーニング指導をしていても
明らかに体感覚が鋭く、体を自由に扱えるような人
(いわゆる『運動神経がいい人』でも

「子どもの頃から運動は
 避けて通ってきていました」

なんておっしゃる『隠れアスリート』は
わんさかいらっしゃいます。

良いコーチや体を動かすコツを伝える人が
近くにいれば、その人の人生も
変わっていたかもしれません。


<健康的に人生を謳歌する人を一人でも増やす>との
理念を掲げている私やナノとしては
子どもたちにも適切な体の動かし方を
さらに伝えていきたいですね。

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