フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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トライアスロン6年振りに出場しました☆
昨日浜名湖で開催された『レイクハマナ・トライアスロン2017』に参加して来ました(*^_^*)

今回はスイム1.5キロ、バイク40キロ、ラン10キロのオリンピックディスタンスでも、暑さとトレーニング不足で後半ヘタリました。またバイクで計測器を付け忘れるというチョンボもありましたが、浜名湖の景色と風を楽しみながら完走出来ました。




9月の伊良湖トライアスロン大会(スイム2250m、バイク70キロ、ラン20キロ)に向けて、バイクとランの強化という課題が明確になったので、時間をどうにか捻出していきます☆ 目指している2年後の宮古島トライアスロン(ラン3キロ、バイク157キロ、ラン42.195キロ)にはまだまだやりたい事がテンコ盛りですが、日々の練習の積み重ねた先に繋がっていると信じてまた今日からまたトレーニングします(*^_^*)
健康法 | 19:19 | comments(0) | trackbacks(0)
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