フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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ジムに行くメリット
久しぶりに行ってみて
やはりジムもいいものだなぁと感じるのは

・周りのトレーニングしている人を見ると
 自分のモチベーションが上がる。

・わざわざ時間を作って行っているので
 集中力が増す。

・一人では鍛えづらい部分(背中の真ん中など)も
 鍛えることが出来る。

ということです。


運動をやらなければいけないと感じつつも
何かやる気にならない方は

とりあえずジムに行ってみるだけでも
いいと思いますよ。


また私の場合、フィットネス指導の専門家として

・インストラクターの動きを見て
 「もっとこうアドバイスしたら分かりやすいのに!」とか

・『やんちゃな』トレーニング方法をしている人を見て
 「身体がぶっ壊れてしまいますよぉ!」とか

・目の前を通る人を見て
 「骨盤が前傾し過ぎだから腹筋しかりやってね!」など

と職業柄、勝手に(!)考えてしまい
身体も頭もフル回転になるのでした(笑)
                   


「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
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