フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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なぜトレーナーはシェイプアップ成功のサポートができるのか?
運動不足のため肥満気味の方が
シェイプアップを成功するための
ポイントは

シェイプアップの成果を実感するまで
いかに継続して運動をするか
であると言いました。


成果が出れば自然と
運動をやる気になりますからね。


とうことは
『最小の努力で最大の成果を最速で出すか?』が
非常に重要なのです。

そうでないとはっきりいって
イヤイヤやっている運動(笑)を
辞めてしまうんですねぇ。


そこで私たちトレーナーの出番です!

『最小の努力で最大の成果を最速で出す』ために
体の状態(筋力・柔軟性のバランス)を把握し
適した運動の種目・負荷・回数を設定し
体の正しい使い方を意識させながら運動を
していただくのです。


自己流の運動で腰に負担をかけたり

何年も同じ運動を続けて進歩が
みられないというようなことがなく

『最小の努力で最大の成果を最速で出す』
サポートができるので
挫折することが少ないのです。


お金も時間もかかりますが

自分の体をベストな状態に近づけるために

お金と時間の投資をすることは
優先順位が高いことであると思います。


ということでどうしても運動が続かないという方や
身体のことでお困りのことがあれば
信頼できるトレーナーに相談してみてください。
解決の糸口が見つかるかもしれませんよ。

☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



6月15日(日)14:30〜16:30
第6回 『目的に合わせた効果的なストレッチの組みたて方』

<主な内容>
・肩こり改善のためのストレッチのオススメの組み立て方、優先順位のつけ方
・腰痛改善のためのストレッチのオススメの組み立て方、優先順位のつけ方
・普段の姿勢から柔軟性の部位ごとの違いを見抜くポイント
・ウォーミングアップ・クールダウンストレッチの組み立て方のポイント


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金>  各1回-5000円(税込)
      3回全て-13500円(税込)<1回あたり4500円>
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座> 三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
      普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
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