フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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ピラティス指導者のための『ピラティス勉強会』を8月17日に開催します!
本日は午前中と夕方の指導になったので

合間にゴルフ練習場に行ってきました。


ゴルフ1年生の私は

その日によって
思い通りに気持ちよく飛びまくる時もあり

空振り、ダフリが多い時もありと
非常に波があります。


私の頭の中ではタイガーウッズに
瓜二つのスイングになっているはずの
スイングが(笑)

妻に言わせると頭が上下に
動いていることが多いとのこと。


やはり客観的な目線で見た
アドバイスがあるかないかは
そのスポーツの上達のスピードに
影響を及ぼすことは明確ですよね。


これは運動指導者にとっても言えることで
お客様から運動指導の仕方について
アドバイスをもらえることは当然ながらほとんどなく

自ら試行錯誤していきながら
少しずつ指導力を高めていくことが
常道だと思います。


なかでも「ピラティス」という
インナーマッスルにアプローチするエクササイズは
指導者の力量次第で参加者の理解度、満足度はかなり
変わる可能性があります。


そんなピラティス指導者の
指導力向上のための『ピラティス勉強会』を
8月17日(日)15:00〜17:00で
ピラティススタジオナノで開催します。
詳しくはHPで
http://www.nanokukan.com/study-pilates.shtml


前回私も参加させていただいたのですが

参加したピラティス指導者の方々の
イキイキとした姿(こんな勉強会を待っていたのでしょう)は
忘れられません。

ということでご興味あるピラティス指導者の方や
ピラティス指導になりたい方は
ぜひともピラティススタジオナノ
http://www.nanokukan.comまで
お問い合わせくださ〜い。


〜本日のトレーニング報告〜

パーソナルトレーニング指導の合間に
腕立て伏せ10回、ゆりかごシットアップ10回
下腹エクササイズ10回
ロウイング(背中)10キロ×10回
アームカール(力こぶ)10キロ×10回
ショルダープレス10キロ×10回
サイドレイズ(ゆっくり)3キロ×10回


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第8回 2008年8月24日(日)14:30〜16:30
「基礎から習得する上半身のトレーニングの
 フォームと効果的な指導方法」」

<主な内容>
・上半身の主なトレーニングのフォーム習得と
 指導方法・強度を調整するバリエーションの増やし方
 トランクカール、ショルダープレス
 アームカール、フレンチプレス
・徒手抵抗での上半身の筋トレ方法
 ペックフライ、ロウイング
・バランスボールを使った上半身の
 筋トレのバリエーション
・使わせたい筋肉の意識のさせ方



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
名古屋トレーナー勉強会 | 21:23 | comments(0) | -
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