フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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『低カロリー食のバイキングレストラン』の発想

 

今週の日経MJ(日経流通新聞)の記事で

『低カロリー食のバイキングレストラン』の
記事がありました。

糖尿病の方やカロリーが気になる人向けに
全ての料理にカロリー表示がしてあったり

ご飯ものはこんにゃくを混ぜて
カロリー控えめにしたりと
工夫しているとのこと。


「いっぱい食べたいけど
 食べ過ぎると健康も気になる」という人には
まさにうってつけのサービスだと思います。


もちろん低カロリー食を食べ過ぎては
もともこもありませんが

こういった「発想」は非常に参考になります。

一挙両得な感じとでもいいましょうか。


シェイプアップ専門パーソナルトレーナーの私なら

・頑張らずに痩せる方法。

・食べたい物を食べながら理想的な体になる方法。

なんて、アドバイスができればお客様も喜ぶと思います。


全く努力なしに体を変えることは不可能ですが

『最小の努力で最大の成果』を出すサポートをするのが
私の役目であると思いますので
終わりなき探究を

「低カロリーのバイキングレストラン」の発想を
心の隅におきつつし続けたいと思ったのでした。

 

〜今日のトレーニング報告〜

今日は走りませんでしが
指導の合間にスタジオで
全身の筋トレをしました。


<10月累計で106km・目標は10月31日までに100kmでした>

☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!

11月16日(日)14:15〜16:15
第11回 バランスボールとミニボールを活用した
効果的な指導方法
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第12回 目的に合わせたトレーニング・ストレッチ
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<主な内容>
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・腰痛改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
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<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金>    1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
      メール 
studio_nano@ybb.ne.jp   
      電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
      普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
    健康運動指導士   NSCA−CPT
    NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
     NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
    JHCA公認フィジカルコンディショナー
    JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦

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