フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
<< 今月のトレーニング目標 | main | 『パーソナルトレーナー養成コース』来年2月よりnanoで開催決定! >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | | - | -
身をもって忘年会シーズンの乗り越え方を探求しています。

 忘年会シーズンをいかがお過ごしでしょうか?

私は今日含めて今週だけで4回の
忘年会がありますので

プロとして体調と体重の
コンディショニングの腕の見せ所だと
ポジティブに考えております。


私は自分自身ももちろんですが
お客様にも
「スイーツも食べ、お酒も飲み
 食べたい物も食べることができて
 体調も見た目もグッドコンディション」という

都合がいいと聞こえるような状態(笑)になって
いただくために
あくなき探究を進めています


我慢しすぎてもダメ
油断しすぎてもダメなので

ストレスともうまく付き合える
「グッドバランスはどこなのか?」を
日々探求しているのです。


さぁ今日も探求、探求。


〜本日のトレーニング報告〜

本日と昨日で20km自転車で走りました。

<今月の累計135km
 目標は12月末までに自転車で300km走ること>


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!


12月21日(日)14:15〜16:15
第12回 目的に合わせたトレーニング・ストレッチ
バランスボールの組み合わせ方
<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
・腰痛改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
・姿勢改善のためのトレーニングとストレッチのお勧めの組み立て方


1月25日(日)14:15〜16:15
第13回 お客様に選ばれ続ける
     パーソナルトレーナーになる方法
<主な内容>
・クライアントが獲得できるチラシのポイント
         〜フィットネスクラブ編〜
・仕事の依頼が来るHP、ブログの活用方法
・自分の強み、特意分野の見つけ方と育て方

           
2月22日(日)14:15〜16:15
第14回 クライアントが成果を実感しやすい
     「歩き方」の指導方法

<主な内容>
・歩き方の指導方法のお勧めの進め方
・歩行動作から体の特徴を把握するポイント
・快適な歩行動作になるためのストレッチ方法
・快適な歩行動作になるためのトレーニング方法

 
3月22日(日)14:15〜16:15
第15回 パーソナルトレーナーが活用できる
    「ピラティス」のインナーマッスルへのアプローチ
<主な内容>
・『仙骨』まわりのほぐし方、緩め方、動かし方
・腰痛改善のための『腹横筋』『多裂筋』の意識のさせ方、使い方
・体幹が安定する『骨盤底筋群』の意識のさせ方、使い方

 

<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金>    1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
      メール 
studio_nano@ybb.ne.jp   
      電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
      普通口座7574372 株式会社nano
<講師>12〜2月‐高橋順彦
    パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
    健康運動指導士   NSCA−CPT
    NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
     NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
    
   3月‐亀谷なおみ
   ピラティススタジオナノ代表 
     
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 

シェイプアップ | 23:58 | comments(2) | -
スポンサーサイト
- | 23:58 | - | -
>おす!おらかずやんさん

今週はたまたま重なりましたが
なんとか体重はキープで乗り切れました。

肝臓も大丈夫で〜す!
| 高橋順彦@パーソナルトレーニングスタジオナノ | 2008/12/15 07:40 |
週四で忘年会とは!!
体型よりも肝臓の方が壊れないように気を付けてくださいね〜(汗)
| おす!おらかずやん | 2008/12/15 01:56 |










CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>
PROFILE
NEW ENTRY
RECENT COMMENT
CATEGORIES
ARCHIVES
LINKS
OTHERS
RECOMMEND

SPONSORED LINKS