フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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nanoのパーソナルトレーナー瀬戸麻由香&大岩俊貴の指導風景
本日はnanoのスタッフMT後は

nanoのパーソナルトレーナー瀬戸麻由香トレーナーと
大岩俊貴トレーナーによるパーソナルトレーニング指導の日でした。


まずは大岩俊貴トレーナー!



もち前の向上心で与えられた課題を
確実にクリアしていきトレーナーとしても
一人の人間としても日に日に成長をし続けています。

中京大学時代からのトレーナー経験をベースに
ピラティス的な(大岩トレーナーはピラティス指導もしています!)
観点も合わせた丁寧な指導が大岩トレーナーの持ち味です。

さらには現在は鍼灸の勉強をしているという
将来がめちゃ有望なトレーナーです。

・的確でわかりやすい説明
・理にかなった効果的なペアストレッチ
・少しのブレをも見逃さないトレーニング指導 
などなど、大岩トレーナーの良いところを
上げればキリがありません。



nanoでも私の厳しい指導(!)にも食らいついてきて
私の相乗以上の力のつけ方です。

素直な心で指導力もおもてなし力も
天井知らずの伸び方をしています。


続いて瀬戸麻由香トレーナー!



nanoではもちろん、堀田駅近くのフィットネスクラブ「コスパ瑞穂」http://www.ogsports.co.jp/store/mizuho/でも
パーソナルトレーニング指導をしている瀬戸トレーナーも成長もハンパないです!

・1つ1つの筋肉の着き方を熟知したペアストレッチ
・トレーニングのフォームの指導の正確さ
・体の不調の原因を見抜く観察眼
・お客様のやる気を導き出す雰囲気作り は大変素晴らしいです!



今日お客様にも「風格がでてきた」「自信に満ち溢れている」と
言われておりました。


二人とも素直な気持ちを持ち続けて、周りの人々への感謝の気持ちを忘れない
その姿勢が成長している源であると感じます。


こういった若いトレーナー(私もまだまだ若い32歳ですが)がいることは
大変頼もしいですし、トレーナー10年戦士の私にとってもとてもうれしいことです。


私は「トレーナー」という仕事はお客様の人生に深く関わることができる
仕事であると考えているからです。

夢を叶えるのも、大切な人を守るにも、大好きなことをするにも
健康な体がなければ、自分の思い通りにはできません。

生きがい溢れるハッピーな人生に健康な体は不可欠ですので

その健康な体つくりをサポートできるトレーナーという仕事は
本当にやりがいがあり、社会的責任も大きい
人生をかけるに相応しい仕事であると感じます。

そんな私が心底惚れこんでいる仕事である「トレーナー」を
若くして志してくれる「同志」なんですから、そりゃめちゃ嬉しいです!

ということで、こんな素敵な仲間達と(もちろん妻の亀谷なおみも)
nanoからハッピーの輪を広げておりま〜す!


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!


10月26日(日)14:15〜16:15
第10回 コミュニケーションとカウンセリングの技術
<主な内容>
・初回カウンセリングで聞くべきこと行うべきこと
・成果を実感してもらいやすいセッションの進め方
・クライアントのモチベーションを上げる指導方法のポイント
・トレーニングフォームの伝え方、修正の仕方のコツ


11月16日(日)14:15〜16:15
第11回 バランスボールとミニボールを活用した
効果的な指導方法
<主な内容>
・バランスボールを使った骨盤周りの動きを良くする効果的方法
・バランスボールを使ったストレッチの指導方法
・バランスボールとミニボールを使ったトレーニングの
バリエーションの増やし方
※参加者にはミニボールをプレゼントします!


12月21日(日)14:15〜16:15
第12回 目的に合わせたトレーニング・ストレッチ
バランスボールの組み合わせ方
<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
・腰痛改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
・姿勢改善のためのトレーニングとストレッチのお勧めの組み立て方


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)3回13,500円(税込)※1回あたり4,500円
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
ナノのパーソナルトレーニング | 21:15 | comments(2) | -
名古屋トレーナー勉強会などを開催しておりました!
昨日は午前中にパーソナル指導を3人させていただき
午後はパーソナルトレーニングスタジオナノで
1日セミナー&勉強会を開催しておりました。


13:00〜14:00でこれから運動を始めたい方のための
「nanoワークショップ」は「快適な歩き方」という
テーマで開催しました。

今回は初の試みとしてスタジオを飛び出して
白川公園で開催しました。


・足の長さの正しい認識について
・目線について
・足の指の意識について 
・かかとから着地することを意識し過ぎないこと
・脂肪燃焼させるためのポイントについて などを


実際に白川公園内を歩きながら
快適な歩き方を体感し習得していただきました。

参加者の皆さんの歩き方とスピードが
明らかにワークショップ後に変化し
参加者の皆さんもびっくりしていました。



14:30〜16:30は私高橋がパーソナルトレーナーとして
活動するために身につけておきたい技術をお伝えする
「パーソナルトレーニングセミナー」を
『目的に合わせたトレーニングの組み立て方」というテーマで
開催しました。

このパーソナルトレーニングセミナーは

「私が指導者駆け出しの頃に
こんな実践的なセミナーがあったらいいな」と

思うような、実際の現場指導ですぐに役立ち活用できる内容に
するというこだわりのあるセミナーです。


・スクワットのフォームを見て体の特徴を見抜くコツ
・姿勢チェックのポイント
・肩こり改善のためのトレーニングの組み立て方
・腰痛改善のためのトレーニングの組み立て方

などを参加者同士でトレーナーとクライアント役に分かれて
習得した技術をすぐに実践して、スキルアップをしていただきました。



17:00〜19:00は運動指導者向けの勉強&交流会
「名古屋トレーナー勉強会」を『運動指導者のキャリアプランについて』
というテーマで、ゲスト講師に

東海地区を代表するパーソナルトレーナー鋳山和裕さんと
関西を代表するパーソナルトレーナー高津諭さんを
お招きして開催しました。

東海と関西のトップトレーナーの話を聞きたいということで
スタジオには定員いっぱいの参加者のみなさんが参加していただき
熱気に満ちた2時間でした。

・資格や勉強方法について
・パーソナルトレーナーの収入と支出について
・社員かフリーか何がいいの?
・30歳過ぎたら運動指導者はどうするの? などの

テーマごとにお二人のお話を伺ったり
参加者からの質問にこたえていただきました。


お二人とも集まった参加者のために真剣にご自分の経験や
お考えを話していただき、大変貴重な時間になりました。


勉強会終了後の19:30〜21:30は「世界の山ちゃん」で
懇親会を開催しさらなる交流をはかりました。



ちなみに鋳山さんと初めてお会いしたのは私が独立する前で
フィットネスクラブ「メガロス」に
勤めていていた頃で約2年前です。

独立しようと考えていた私は鋳山さんに相談し
貴重なアドバイスを多数いただきました。


また昨日16回目を開催した「名古屋トレーナー勉強会」を
立ち上げようとした時も1年半前に鋳山さんに
相談させていただき、協力していただきました。


昨日の勉強会の司会をしながら

『あの1年半前に「アスナル金山」で相談してた時は
 勉強会はな〜んにも始まってなかったのに
 今ではこんなにも多くのトレーナーの方が
 集まっていただけるようになってありがたいなぁ』と
しみじみ感じておりました。

参加者の方々、協力してくれた皆様
nanoのスタッフに感謝感謝です。


来月のワークショップ、パーソナルトレーニングセミナー
名古屋トレーナー勉強会は10月26日(日)に開催しますよ!


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!


10月26日(日)14:15〜16:15
第10回 コミュニケーションとカウンセリングの技術
<主な内容>
・初回カウンセリングで聞くべきこと行うべきこと
・成果を実感してもらいやすいセッションの進め方
・クライアントのモチベーションを上げる指導方法のポイント
・トレーニングフォームの伝え方、修正の仕方のコツ


11月16日(日)14:15〜16:15
第11回 バランスボールとミニボールを活用した
効果的な指導方法
<主な内容>
・バランスボールを使った骨盤周りの動きを良くする効果的方法
・バランスボールを使ったストレッチの指導方法
・バランスボールとミニボールを使ったトレーニングの
バリエーションの増やし方
※参加者にはミニボールをプレゼントします!


12月21日(日)14:15〜16:15
第12回 目的に合わせたトレーニング・ストレッチ
バランスボールの組み合わせ方
<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
・腰痛改善のためのトレーニングとストレッチのオススメの組み立て方
・姿勢改善のためのトレーニングとストレッチのお勧めの組み立て方


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)3回13,500円(税込)※1回あたり4,500円
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
名古屋トレーナー勉強会 | 11:25 | comments(5) | -
亀谷なおみがネスカフェエクセラHPでエクササイズのモデルと監修をしています。
コーヒーでお馴染みのネスカフェエクセラのHP
http://jp.nescafe.com/excella/index.htmlの中で

今日1日を笑顔でスタートしようというコンセプトで
朝食レシピなどを紹介している

『ハッピーモーニングタイム』でhttp://jp.nescafe.com/excella/morning/index.html

ここちよい日々の生活を手に入れるための「エクササイズ」として
妻でピラティストレーナーの亀谷なおみが
タオルを使った太もも裏側のストレッチを紹介しています。

※そのHPはコチラです⇒http://jp.nescafe.com/excella/morning/exercise/02.html


コマ送りで少しずつストレッチしていきますので
どなたでも実践できること間違いなしです!


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
メディア出演 | 12:06 | comments(0) | -
足のテーピングで靴がブカブカに!


昨夜は『足にこだわる柔道整復師』の田内浩司さんに
スタジオナノに来ていただき私と
妻でピラティストレーナーの亀谷なおみの
足に適したテーピングをしていただきました。



田内さんには私の主催する運動指導者向け勉強&交流会である
「名古屋トレーナー勉強会」でも足について講師をしてもらっており
その足にかける情熱は並々ならぬものがあります。

そんな田内さんにフルマラソンを走る私達夫婦が
足に関するテーピングをしてもらい、靴選びの
アドバイスなどをいただきました。

テーピングし終わった足は
クッションがとっても効いている感覚があり
(足の裏には3つのアーチがありそれをしっかり作るっているからです)

いつも履いている運動靴がブカブカに感じるくらいでした!

これで安心して今年のフルマラソンに臨めます!!


忙しい中、田内さんありがとうございました!


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
健康法 | 14:49 | comments(2) | -
神戸加圧トレーニングスタジオ「フレッシェ」の角谷さん夫婦がnanoに遊びに来てくれました。


本日は神戸で加圧トレーニングスタジオ「フレッシェ」http://www.kobe-kaatsu.jp/
経営されている角谷浩貴さんご夫妻が
パーソナルトレーニングスタジオナノに遊びに来てくれました。

角谷さんとは9月7日に大阪で開催され
私がセミナー講師とパネルディスカッションのパネラーを
担当させていただいた
『NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション』
(NESTAのHPはコチラhttp://www.nesta-gfj.com/
に参加していただき、お話させていただいたのがきっかけで
本日神戸から来ていただきました。


トレーナーは数多くいますが
自らスタジオを構えて、かつトレ―ナーを雇用・育成して
スタジオを運営しているトレーナーは少なく

それだけでも私と「同志」って感じですが
さらに夫婦で力を合わせてやっていらっっしゃる
というように私達夫婦と非常に共通点が多く

さらに意識が非常に高く前向きでいらっしゃるので
とっても楽しくモチベーションの高まった時間となりました。

わざわざ足を運んでいただきまして
誠にありがとうございました。


私が「パーソナルトレーニングスタジオナノ」を
立ち上げた理由は多くありますがその一つは

『若いトレーナーのロールモデルになりたい』との想いは
その1つです。

「開業し、マンツーマン指導をする環境を自分で作る」という
選択肢もトレーナーとして働き続ける上ではある、というのを
私が身をもって証明したいと考えたからです。


私は遣り甲斐が非常にあり、社会的役割も大きいトレーナー
という仕事が大好きですが

『結婚するのでトレーナーを辞めます』
『40代になったらトレーナーの働く場所ってないですよね』

などトレーナーの将来を不安視する話を10年以上に及ぶ
トレーナー人生の中で幾度となく聞いてきました。

『若いトレーナーのロールモデルになりたい』と
キレイに言いましたが

要は「トレーナーで死ぬまで食っていけるぞ!」ということを
トレーナーを志す若者に知ってもらい

多くの優秀な人にトレーナーを志してもらい
そのトレーナーの指導により一人でも
多くの心身ともに健康な方が
増えるということを願っております。

指導者向けの勉強会も学生向け勉強会もnanoで主催しているセミナーも
この想いがあるから、継続できていると思います。

こんな想いがあるので、自らリスクを背負って
開業している同志である角谷さん夫妻との話は
心踊る時間になりました。

お互いこれからもがんばっていきましょう!


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7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
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パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
高橋順彦 | 17:14 | comments(0) | -
2か月のトレーニング&食事の工夫での成果のご報告
nanoのスタッフが目標を決めてトレーニング&食事の工夫をして
目標を達成しようという企画の報告です。

私は11月にいびがわマラソン(42、195km)に参加することもあり
2か月で体重1、5kg減、三角筋と腹筋をくっきりする
という目標を掲げて


・家での「ながらトレーニング」をする(腹筋、肩のトレーニング)
・週1〜2回の全身のトレーニングを実施する。
・有酸素運動を週2回程行う。
・23時以降の炭水化物を控える。

という継続可能な約束ごとを継続した結果・・・

71、7kg ⇒ 69、5kg(2、2kg減)
三角筋・腹筋がややくっきりした

という成果がでました!


有酸素運動はほぼ予定通り実施できましたが
筋トレの量がやや不足していたようでそれが数字に出たようです。

しかし概ね順調に成果が出ましたので

・現状をしっかり把握する。
・無理な目標を掲げずに、ライフスタイルを考えた
 継続可能な実施目標を立てる。
・立てた実施目標をとにかく継続し続ける。ことをすれば

カラダは変わるということを改めて体感しました。

ちなみに私が掲げた約束ごとは私の現状
ライフスタイルにあった方法ですので
誰にでも適した方法ではないかもしれませんので
自分に合ったシェイプアップ方法を知りたい方は
無料カウンセリングを受けていただければご案内いたしますよ。


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
シェイプアップ | 23:53 | comments(0) | -
『学生トレーナー勉強会』を開催しました!


本日はパーソナルトレーニングスタジオナノで
運動指導者を志す学生のための勉強&交流会
『学生トレーナー勉強会』を開催しました。

本日は学生はもちろん、東京・表参道のゴールドジムで
「キャンセル待ちの出る加圧トレーナー」として活躍されている
島田弘トレーナー、関西を中心にパーソナルトレーナー・チームトレーナーとして
活動している「リアルフィジカルコンディショナー」松山祥己トレーナー、
岐阜で活動するパーソナルトレーナー小田純也トレーナーも
参加していただき活発な勉強&交流ができました。


前半の実技ではセルフストレッチの指導方法をテーマに行い
お互いにトレーナー役とお客様役になりどのようなポイントで
指導すると良いかの意見を出し合い
指導力向上に努めました。

様々な意見交換ができ、非常に有意義な時間になりました。


前半終了後には本日の特別ゲストである「キャンセル待ちの出る加圧トレーナー」
島田弘トレーナーに「加圧トレーニングについて」
「指導で心がけていること」などについて
非常に実践的なアドバイスをいただき
参加者はメモを走らせまくっていました。


後半は『自分広告』というテーマで
自分の良さをどうアピールするかを
グループに別れて、意見交換しつつ
まとめていきました。

どう自分の良さを伝えるかを考え
アウトプットすることにより
今の自分を客観的に見るきっかけになったようですし

どんなお客様にどんなサービスを提供するかを
明確にして、自分のどんな部分をアピールするかを考える
貴重な機会になったようです。


最後には松山祥己トレーナーからコミュニケーション
営業方法のコツも案内していただき興味シンシン丸でした。

勉強会後は恒例の懇親会を開催し
フランクな雰囲気の中さらなる交流を深めることができました。

本日も非常に有意義な時間になったので
次回以降も多くの方々に参加していただきたいと
こころより感じました。

島田さん、松山さん、小田さん、主催者学生のみんな
参加してくれた学生のみんな
お忙しい中ありがとうございました!


次回の第4回学生トレーナー勉強会は
2009年1月18日(日)に予定しております。

『筋トレ』について本日も参加していただいた
すでにパーソナルトレーナーとしても活動している
愛知学院大学大学院の西口雄生さんが
担当していただけるとのことですので
今から楽しみですね!


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
「名古屋・伏見のシェイプアップ専門
パーソナルトレーニングスタジオ」
パーソナルトレニングスタジオナノ http://www.studio-nano.com 
代表 高橋順彦
名古屋トレーナー勉強会 | 23:51 | comments(2) | -
『アクトス6時間リレーマラソン2008INナゴヤドーム』にお客様と参加しました!


本日は『アクトス6時間リレーマラソン2008INナゴヤドーム』に
ナノのお客様とスタッフで参加してきました!

ナゴヤドームの中を走ることができる貴重な機会ですし
(人口芝の柔らかさとフェンスのソフトさは意外でした)

写真のように大勢の参加者、応援団が来場しており
否が応でも気分は盛り上がりました!


私達はフルマラソンの距離42,195kmを
1周2キロのコースを9人でリレーしていって
完走するという種目に参加しました。



「学生時代以来のマラソン」という方もいらっしゃったりと
ナノチームの目標は『怪我なく完走』に定めておりましたが
皆さんの懸命なの走りで無事にタスキをつなぎ
目標を達成できました。

皆で力を合わせて目標達成する楽しさを
体感できた1日でした。




次のイベント参加予定は既にナノの恒例行事となっている
11月24日(祝日)のナゴヤシティマラソンに参加しま〜す。


☆★☆ 指導者向けイベント情報 ☆★☆

パーソナルトレーナーとして活動するために
不可欠な技術を習得するためのセミナーを開催します。

7〜9月は『筋トレ』について
基礎からじっくり習得していきます。

パーソナルトレーナーになりたい方
スキルアップをしてさらに
説得力のある指導をしたい方にオススメです!



第9回 2008年9月28日(日)14:30〜16:30
目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
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代表 高橋順彦
イベント | 23:52 | comments(0) | -
明日はナゴヤドームでのリレーマラソンイベントです!
明日はナゴヤドームでのリレーマラソンイベントです。

私達はフルマラソンの距離42,195kmを
1周2キロのコースをリレーしていって
完走するという種目に参加します。

ナノのお客様とスタッフで参加するのですが
天気は心配ですが(雨天決行です)とても楽しみです。


ナゴヤドームのグランドをドラゴンズ選手のように
走ることができるというだけでももちろん嬉しいですが

私はナノのお客様とスタッフが
一つの目標に向かって力を合わせて
共同作業をすること自体がとても嬉しいです。


私はお客様もスタッフも業者の方も
ナノにかかわる全ての方々が

ナノにかかわることで
1mmでも更にハッピーになればという思いで
日々仕事をしておりますが

明日行うナゴヤドームでのリレーマラソンのようなイベントも
まさにこの気持ちで開催しています。私がやりたいだけとの話もありますが(笑)

収支的にはスタッフの参加費と人件費だけでもで
明らかにマイナスですが(泣)

こだわりを持って私はこうした
お客様とスタッフがハッピーになるイベントに
参加・開催していこうと思います。




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目的に合わせた効果的なトレーニングの組み立て方」

<主な内容>
・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
<料金> 1回5,000円(税込)
<申込方法>メールかお電話にて参加申し込みいただき
      下記の口座に申込後1週間以内に参加費を
      お振込ください。    
       メール studio_nano@ybb.ne.jp   
       電話  052-204-6533  担当:高橋
<振込口座>  三菱東京UFJ銀行 名古屋営業部 
       普通口座7574372 株式会社nano
<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
         JATI認定トレーニング指導者
    
          
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パーソナルトレーニングスタジオ」
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代表 高橋順彦
イベント | 11:12 | comments(0) | -
会社の決算を経験して思うこと。
会社として初の決算処理が落ち着きつつあり
心の安定を取り戻しつつある高橋です(笑)


本日もトレーニング指導の合間に
税理士さんと打つ合わせをしていたのですが

会社として信頼される存在になるために
まだまだ日々やることは多々あるぞと痛感しました。


事業としては「収入>支出」であれば
単純に継続可能なわけですが


・金融機関から融資を受けるために
どう信頼できる会社として認識してもらうか?

・税務署の調査が入ったときにどう分かりやすく
「きちんとやってる会社」だと分かっていただけるか?などは

日々の工夫、ひと手間をし続けることで
可能になることはまだまだありました。


経理や税金に関する仕事をすると
かなりの確率で眠くなる私ですが(笑)

やりたいことをし続けるには
やらなければいけないことをしなくてはいけないので
地道にやっていこうと心に誓うのでした。

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・肩こり改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・腰痛改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・姿勢改善のためのトレーニングの
 組み立て方、優先順位の付け方
・スクワットのフォームから
 クライアントの体の特徴を見抜くコツ


<開催場所>パーソナルトレーニングスタジオナノ
      地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩2分
<持ち物> 動きやすい服装(運動靴は不要)    
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       電話  052-204-6533  担当:高橋
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<講師>高橋順彦パーソナルトレーニングスタジオナノ代表
         健康運動指導士   NSCA−CPT
         NSCA東海地区エリアアシスタントディレクター  
          NESTAエリアマネージャー NESTA−PFT
        JHCA公認フィジカルコンディショナー
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