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フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
2009.04.30 Thursday
ナノのトレーナー達、自らが各自目標を立てて 運動を続けたいと思っている皆さまの 本日は4月最終日ということで4
ですので、トレーニングもバランスよく行い 『自転車1km−1ポイント、ランニング1km−3ポイント 4月の1か月間で500ポイントただし水泳は最低でも40ポイント』 とういう目標を掲げました。
<良かったこと> ・ストレッチとコンディショニングもポイントに
⇒通勤にもロードバイクを活用する。
試行錯誤しつつカスタマイズしていっています。
自分なりの『継続できる運動の行い方』を
【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
【MITASUプロジェクト】
〜その1〜 <開催日> 〜 テーマ 〜 <時間>16:30〜18:30 <参加費>各2,000円(税込) 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
5月31日(日)14:15〜16:15 6月28日(日)14:15〜16:15 <参加費> 各5,000円(税込)<定員>20名 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
☆参加費振込口座☆
『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.28 Tuesday
4月26日日曜日の
・トレーナー向けのセミナーや勉強会の ・資料作成・印刷 ・参加者の方との申込や入金確認などのやりとり ・スタッフへの指示 ・撮影した写真やビデオの加工 ・HP・ブログなどでの報告などなど 勉強会を行うと、楽しい楽しい仕事がいっぱい
トレーナーやトレーナーを志す人や そんなトレーナーの方々に指導を受けて 高橋順彦33歳、お休みなく
途中あまりに仕事量と精神的な負担が大きすぎて 喜んでいただけるトレーナーの皆さんがいらっしゃる
やる気のある方でしたら
〜本日のトレーニング報告〜 本日は自転車10km(10ポイント)
目標は4月30日までに500ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ 【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.27 Monday
昨日は毎月「パーソナルトレーニングスタジオナノ」で 10:00〜12:00は「ピラティス勉強会」を
参加者の皆さんに意見を出しあって 12:00〜14:00は現役のパーソナルトレーナーで
インプットだけでなく 見学セミナーの時間で8階「ピラティススタジオナノ」
パーソナルトレーナーの営業方法について
16:30〜18:30は運動指導者向けの
来月の開催日は5月31日(日)ですよ!
本日は自転車12km(12ポイント) 『今月の累計は492ポイント 目標は4月30日までに500ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ 【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.24 Friday
TANITA インナースキャン50Vという 右腕、左腕、右足、左足、体幹部の 体重は50g単位で詳しく計測できたり 筋肉の多い人用の測定モードが搭載されたりと 以前使っていた同じくTANITAの体脂肪計よりも
「どこの筋肉が多いか少ないかが分かりやすい。」 「引き締めるべき部分が明確になって モチベーションアップに一役買っております。
『体重』のみに固執することはありませんが 多くの方の『やる気のスイッチ』を
本日は自転車10km(10ポイント)
目標は4月30日までに500ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ 【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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4月26日(日)12:00〜14:00 4月26日(日)14:15〜16:15 5月31日(日)14:15〜16:15 6月28日(日)14:15〜16:15 <参加費> 各5,000円(税込)<定員>20名 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.22 Wednesday
名古屋駅に新店をオープンするとのことで 妻でピラティススタジオナノ代表の
益々この場所から私のような 仕事のため少しの時間しか たっぷり頑張るパワーをいただきました! 〜本日のトレーニング報告〜 本日は自転車10km(10ポイント) 『今月の累計は385ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ 【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.21 Tuesday
『適切な努力の方向性』を示すことで
一番安く勉強しようと思ったら 3,000〜5,000円程の解剖学の書籍を購入して 自分でウンウン唸りながら 少なくとも私はできませんでした(笑)
実際に講師の方々に教えていただきながら さらに自分で復習することにより、やっと 『現場の指導に活用できるレベルで という状態に少しずつなっていきました。
『適切な努力の方向性』を示して
自らのたゆまぬ努力、各種セミナー・勉強会 非常に説得力のある個別フォローを
目標は4月30日までに500ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ 【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.20 Monday
本日は栄などに店舗を構える 私が体の柔軟性のバランスチェックと ボクシングエクササイズでの有酸素運動を行い
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.19 Sunday
【MITASUプロジェクト】 第1回セミナーが開催されました。
私は【体】の専門家として 自分の体の特徴を把握し、適切なストレッチや まずは自分のカラダに関心を持って
これからの仕事、生活で
運営のサポートに来てくれた妻 非常にためになったと喜んでおりました。
また実際開催してみて ・パーソナルトレーニングスタジオ経営者 【体】も【美】も【心】が
【MITASUプロジェクト】
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4月26日(日)12:00〜14:00 4月26日(日)14:15〜16:15 5月31日(日)14:15〜16:15 6月28日(日)14:15〜16:15 <参加費> 各5,000円(税込)<定員>20名 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.18 Saturday
おとついから私のパーソナルトレーニング指導の そのコンセプトは 「お客様自らが、自分の体の特徴を把握して であり なにはともあれ
ストレッチは筋肉(厳密に言うと 筋肉の付いている部位(起止部停止部)を 例えば股関節をまたぐ筋肉は
片足立ちの状態で、上げた足の膝を曲げて 太ももの表の筋肉の中の大腿直筋は 骨盤を後傾に保ったままで同じことを行うと
伸ばしたい部分をしっかり伸ばした
目標は4月30日までに500ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ ついに明日開催! あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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『パーソナルトレニングスタジオナノ』 代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2009.04.17 Friday
昨日から私のパーソナルトレーニング指導の そのコンセプトは 「お客様自らが、自分の体の特徴を把握して なにはともあれ その補足を本日はしますね。
腰痛改善のために 自分の体の特徴を把握せずに 同じ回数腹筋と背筋のトレーニングを行って 腰痛が改善しない方がいらっしゃいます。 こういう方の場合は 腹筋を多くトレーニングすることで 同じくらい行うと
改善のためにせっかく行っている 体に負担をかけてしまうことにもないかねません。
目標は4月30日までに500ポイント ☆★☆ イベント情報 ☆★☆ 【MITASUプロジェクト】 あなたの生活に【心】【美】【体】の3要素を その想いに【心】【美】【体】の 高橋順彦が【体】を担当しますのでお楽しみに!
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4月26日(日)12:00〜14:00 4月26日(日)14:15〜16:15 5月31日(日)14:15〜16:15 6月28日(日)14:15〜16:15 <参加費> 各5,000円(税込)<定員>20名 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の
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