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フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
2010.04.30 Friday
今日で4月が(あっという間に)終わりましたので
今月の目標を
目標未達成の原因と来月以降の
⇒来月以降の対策…雨天時のトレーニング場の確保
⇒来月以降の対策…前日夜を12時までに就寝する
⇒来月以降の対策…プールに行く日を決める
本日はラン6km、自転車12km ※4月の累計はラン81km、自転車180km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 5月23日(日)15:45〜17:45 講師:田内 浩司氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.29 Thursday
140文字以内でつぶやく
ちょっとずつ楽しさを体感しつつある フォローしていただけると嬉しいで〜す。
本日は自転車8km ※4月の累計はラン75km、自転車168km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 5月23日(日)15:45〜17:45 講師:田内 浩司氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.28 Wednesday
明日からゴールデンウィークですが さらに5月5日(水)は東京YMCA東陽町で開催される トレーナー・オブ・ザ・イヤー受賞者として
5月2日(日)はスタッフの研修&MTを ちなみに5月5日(水)は私は東京ですが
本日は自転車5km ※4月の累計はラン75km、自転車160km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 5月23日(日)15:45〜17:45 講師:田内 浩司氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.27 Tuesday
本日は今月から非常勤講師を 「名古屋リゾート&スポーツ専門学校」
週1回しか授業で来れませんが 現役パーソナルトレーナーかつ 1、現場で活用できるトレーニング指導のポイント
『筋肉は鍛える前に「使える」ようにする!』
・O脚改善のための内転筋トレーニング法 ・内転筋群を鍛えることのメリット ・内転筋群のそれぞれの筋肉の ・内転筋群の使えていない歩き方 ・意識性の原則、特異性の原則を考慮した ・スポーツにおける内転筋群の働き などなど
1年まだあるからと 優先順位を考えながら
とても有意義な時間となっています。
セミナー内容を決める際に 時期は未定ですが
本日は自転車16km ※4月の累計はラン75km、自転車155km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 5月23日(日)15:45〜17:45 講師:田内 浩司氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.26 Monday
「パーソナルトレーニングスタジオナノ」で
として、開催していただきました。
分かりやすく実技を交えて
と題して、開催していただきました。 ・薬膳の基本的な考え方 薬膳の予備知識のない方でも
関西から講師をしに来ていただいた
※4月の累計はラン75km、自転車139km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 5月23日(日)15:45〜17:45 講師:田内 浩司氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.24 Saturday
東京YMCA東陽町で開催する
私は ・体育系大学でも専門学校でもない ・トレーナー系の資格は多数所有していますが ・自分自身がオリンピック選手や日本代表などでは トレーナーのエリート街道があるとするならば
銀行や会計事務所 トレーナーはもちろん、運動に携わっている仕事の人も
参加したセミナーなどでの講師の皆さん 4年前の独立してからもナノスタッフ 「名古屋トレーナー勉強会」に参加してくれている 多くの方々のサポートのお陰で 今回の「フィットネスセッション」のように 周りの方々に感謝の気持ちでいっぱいになります。
難しい話はできませんが ちなみに参加費は無料ですよ。
「第24回フィットネスセッション」
本日はこれからです。 ※4月の累計はラン67km、自転車123km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 4月25日(日)15:45〜17:45 講師:高津諭氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
4月25日(日)13:30〜15:30 講師:高津諭氏 5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.23 Friday
「パーソナルトレーニングスタジオナノ」や
今のところ瀬戸麻由香トレーナーの
〜トレーニング報告〜 本日はラン5km、自転車8km ※4月の累計はラン67km、自転車123km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 4月25日(日)15:45〜17:45 講師:高津諭氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
4月25日(日)13:30〜15:30 講師:高津諭氏 5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.22 Thursday
昨日は毎週水曜日の朝7時から
〜トレーニング報告〜 本日は自転車8km ※4月の累計はラン62km、自転車115km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 4月25日(日)15:45〜17:45 講師:高津諭氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
4月25日(日)13:30〜15:30 講師:高津諭氏 5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 〜トレーニング報告〜 本日はこれからです。 ※4月の累計はラン62km、自転車115km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 4月25日(日)15:45〜17:45 講師:高津諭氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
4月25日(日)13:30〜15:30 講師:高津諭氏 5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.21 Wednesday
2010年5月3日〜5日に パネルディスカッションの 私がパネラーをするのは 『「トレーナー・オブ・ザ・イヤー2009」 フィットネス業界の今とこれからについてという 私が実際に行ってきたり、直接聞いたことや
名古屋・東海地区のアピールも
本日はラン10km、自転車8km ※4月の累計はラン72km、自転車123km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 4月25日(日)15:45〜17:45 講師:高津諭氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
4月25日(日)13:30〜15:30 講師:高津諭氏 5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
代表パーソナルトレーナー・高橋順彦 2010.04.20 Tuesday
今月から名古屋リゾート&スポーツ専門学校(通称リゾスポ)http://www.sanko.ac.jp/nagoya-sports/の
生徒の知識、技術の習得度や ・現場指導で役に立つ ・コミュニケーション力向上のコツ ・仕事としてのトレーナーの魅力
先週第1回目の授業をし終えてからも 週1回しか授業を受け持たないなかで 有益な情報をいかに提供できるかを
本日は自転車8km ※4月の累計はラン62km、自転車115km、水泳0m 『4月の目標はラン100km、自転車200km、水泳2000m』
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆ 〜その1〜運動指導者向けの勉強&交流会 4月25日(日)15:45〜17:45 講師:高津諭氏 6月27日(日)15:45〜17:45 <ピラティス勉強会> 詳しい「名古屋トレーナー勉強会」の
4月25日(日)13:30〜15:30 講師:高津諭氏 5月23日(日)13:30〜15:30 講師:高橋順彦 6月27日(日)13:30〜15:30 講師:亀谷なおみ・大岩俊貴 <参加費>各 5,000円(税込) 詳しい「パーソナルトレーニングセミナー」の ☆勉強会・セミナー開催場所・申込先☆ ☆参加費振込口座☆ 〜その3〜 〜その4〜 〜その5〜
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