フィットネスを通じて人と組織を輝かせるフィットネスプロデューサー高橋順彦のブログ

名古屋・伏見の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」「ピラティススタジオナノ」を運営する株式会社nano 代表取締役の高橋順彦がパーソナルトレーニングジム経営者、トレーナー研修講師、マイクロジム経営アドバイザー、さらに現役パーソナルトレーナーとしての視点から、トレーナーとして身に付けたい知識、技術、考え方やお客様が喜び、共に働くトレーナー、そして運営者本人がハッピーに働く環境を作るためのヒントをご案内します。
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明日はモリコロパークで行うイベント「名古屋フィットネスフェスタ」です!

 明日はトレーナー仲間で
中部地区のフィットネスシーンを
盛り上げるために開催している
「第5回名古屋フィットネスフェスタ」
http://nagoyafitness.blog24.fc2.com/
開催日です。

代表の西口くんを中心に
準備を進めてくれて

今年も長久手市の「モリコロパーク」
http://moricoro-park.com/

明日(9月1日)の10:00〜17:00で
開催となります。


体力測定会、ポールウォーキングや
栄養学、ヨガなどの無料・有料のセミナー

美容・健康・飲食の
ブース

さらにはキッズダンスやフラダンスなどの
発表会も開催する
大変賑やかなイベントに
なりそうです。


私はじめナノのトレーナー達も
会場でお手伝いしますし

台風の心配は無くなったようなので

ご都合のついた方は
モリコロパークで
お待ちしておりま〜す。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php

10月14日(月・祝)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/10/000805.php

【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

名古屋フィットネスフェスタ | 14:13 | comments(0) | trackbacks(0)
「新版図解スポーツトレーニングの基礎理論」いいですね!

 私の本選びの基準は

トレーナーや経営力、語学など

 「自分の伸ばしたい能力
 を高めるために有効か?」の他に


「スタッフや養成コース生の方の
 スキルアップに役立つか?」でも

書店回りやオススメ本を探して
なるだけ積極的にて読んでいます。


そんな私にスタッフや養成コース生の
方々にお勧めしたくなる本を見つけました。


『新版図解スポーツトレーニング基礎理論』
横浜市スポーツ医科学センター編 です。

 


2007年に同じ西東社から
出された
『図解スポーツトレーニング基礎理論』を

キーワードをさらに増やして
パワーアップさせた本です。


現場でトレーニング指導するにあたって
把握しておきたい運動生理学や
トレーニング理論、用語を
バランスよく網羅していて

ありそうで(ここまで分かりやすい本は)
無かった基礎本です。

見開き2ページで
「スロートレーニング」
「ピリオダイゼーション」
「RPE(主観的運動強度)」など

1つのワードを端的に
図を使って説明してくれるので

各分野満遍なく基礎が
網羅できます。


この本で基本を把握して
さらに突き詰めたい分野を
さらに詳しい専門書で
調べるという流れが
いいかと思います。

分厚い専門書が読み切ることが
出来ずに打ちのめされて
しまったことがあるような方にこそ
読んでいただきたいです。

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
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『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
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「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
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『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
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代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

| 23:58 | comments(0) | trackbacks(0)
職業紹介責任者講習会に参加してきました。

 本日は職業紹介責任者の講習会に
参加してきました。

トレーナーの方々の活躍する場を
創出することは

パーソナルトレーナー養成コースや
トレーナー向け勉強会や
企業様の研修をさせていただいている
ナノとしては

育て、スキルアップした技能を
活用し、喜ばれ、仕事にできる場を
提供するサポートがしたいと考え

特に力を入れていきたい
分野でしたので

今回思い切って
職業紹介事業を
始めることにしました。


有料職業紹介は
国の許認可が必要な事業なので

もろもろの書類の準備等に
少し手間はかかりましたが

何とか職業紹介事業を
開始できそうです。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆


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『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
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代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

高橋順彦 | 18:51 | comments(0) | trackbacks(0)
今週の1冊野村克也さんの「負け方の極意」

 今週の1冊は
プロ野球ヤクルト、阪神、楽天などの
監督を歴任した野村克也さんの
「負け方の極意」です。

テスト生で入団して
戦後初の三冠王
MVP5度本塁打王9度
ベストナイン19回で

監督生活24年で
1565勝1563敗 という

決してエリート街道を歩いてきた
わけではない野村さんの
負けから学ぶ敗者の戦術が
ギュッと詰まった1冊です。


野村監督(私にはこっちの方が
しっくりくるのでこの表現でいきます)の名言で

「勝ちに不思議の勝ちあり
 負けに不思議の負けなし」がありますが

まさに私も仕事を通じて
感じていることです。

上手くいった時は
もちろん大抵の理由は分かりますが
相手がとても盛り上げてくれたなど

不確定な要素が影響して
上手くいった時があり
自分で『再現性』が感じることが
できないこともあります。

しかし仕事で上手くいかなかった時は
明確に自分の準備等が不足していたり
リサーチが少なかったりと
自分の責任であることは明確です。

また本書にも書かれていますが
勝った時は反省すべき点があっても
自己分析が甘くなるが

負けた時は悔しくて
必死で考え抜くので成長し
やがて勝ち続けることが
できるようになるとの記述があり
まさにその通りだと思います。

負けてショゲてるだけだったり
軽く流していては
いけませんが

負けることでとことん
考え抜くという発想は
大変共感しました。

鳴かず飛ばずの選手を復活させる
「野村再生工場」の
秘密も書いてあり
野球好きにはたまりませんね。


ということで
この本は仕事やプライベートが
自分の思い描くようにいっていなく
きっかけを掴みたい人や

野村監督を「ボヤいているおじさん」と
しか思っていない人(!)に
ぜひ読んで欲しい本です。

 


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代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

| 23:00 | comments(0) | trackbacks(0)
アドバイスを受けた時に成長する人の行動は?

トレーナーとしても
ビジネスマンとしても
サービスマンとしても

成長するために
必要なことは
様々ありますが

アドバイスに対する
反応でも違いが出てくるのでは
ないでしょうか?

「アドバイスを受けた時に
 凹むだけ か 言い訳をしてしまう か
 判断基準を知ろうとして
 質問をするか?」

ではその後の成長スピードに
如実に差が出るでしょう。

凹む と 言い訳 を
選んでしまう(と敢えていいます)人は

自己否定をしてしまったり
自己防衛をしているわけですから

その物事とアドバイスから
何かを得ようという行動には
なっていません。


対して 判断基準を知ろうとして
質問をする人 は

なぜそのようなアドバイスになったかの
背景を知り、どのような判断基準に基づいた
アドバイスかを認識することにより
同じような失敗を繰り返さず
成長するでしょう。


また
「アドバイスを受けてから
 行動に移すスピードの速さ」にも
個人差がかなりあると感じます。

1、その場で行動する(ないしは行動の計画を立てる)人
2、1時間後に行動する人
3、その日の夜に行動する人
4、翌日に行動しようとして忘れてしまう人

この仕事の「スピード感」は
新人スタッフとのやりとりで
特に多くアドバイスする点です。

すぐやらない理由は
それほど多くないのに
なんとなくやるのを
先送りしてしまうという習慣を

なるべく早く修正するように
アドバイスしています。


習慣化されるまで
繰り返しアドバイスしていくのは
なかなか骨の折れることですが
腹を括って取組み続けます。


また私自身もアドバイスをもらったら
凹まず、言い訳せず
本質がわかるまで質問し

やるべきことが明確になったら
可能な限りすぐ行動することを
なるだけしていきます。


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代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

高橋順彦 | 20:43 | comments(0) | trackbacks(0)
「NEXT」誌9月号で連載コラム『トレーナーのための読書入門』で社会情勢を把握するための月刊誌を紹介しました。

 インストラクター・トレーナーの
キャリアマガジン「NEXT」
http://www.fitnessclub.jp/next/
9月号で

連載させていただいているコラム
『トレーナーのための読書入門』の
記事を掲載していただきました。


※私のコラムは下半分です

今回は「社会情勢を把握するための2つの月刊誌」
というテーマで

新刊書を厳選してくれ
1冊あたり4ページに
内容を濃縮してくれる
<トップポイント>と
http://www.toppoint.jp/

情報誌から重要な記事を
ピックアップし1冊に
要約してくれる
<経営予測エイジ>
http://www.yosoku.co.jp/

2つの月刊誌を
ご紹介しました。

私自身大変重宝している2冊で
定期購読させてもらっています。

特にトップポイントは
5年以上定期購読しており
1冊1,000円(長期購読でさらに安くなります)で
10冊分の本を紹介しているので
1冊100円(!)で内容が
大掴みできます。

ありがとう!トップポイント!!
って感じです。

ちなみに内容をさらに
知りたくなった本は購入し
さらに知識を深めています。

大変有益なのに
トップポイントで紹介してくれなかったら
一生知らなかったであろう本が
ゴロゴロあるので
定期購読は辞められませんねぇ。


短時間で社会情勢を
把握したい方

何を選んだらいいか分からない方

活字慣れしていない方にも
オススメです。


この記事や
このブログを読んだ方からの
「定期購読に申込ました」との
報告をお待ちしておりま〜す。


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初心者のための『ピラティス講座』
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『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
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【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
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名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

メディア出演 | 20:43 | comments(0) | trackbacks(0)
大阪のウェッツダンススクール守口校でViPRライセンス認定コースの講師を担当しました。

 本日は大阪のウェッツダンススクール守口校で
ナショナルトレーナーを務めさせて
いただいているファンクショナルトレーニングツール
「ViPR」
http://www.vipr.jp/

8時間のライセンス認定コースの
講師を担当しました。




お忙しい中時間調整してご参加いただき
 ありがとうございます!

 関西でもどんどんViPRを広めていってくださ〜い!


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名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
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代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

ViPR | 19:02 | comments(0) | trackbacks(0)
親戚の皆さんと話してスタッフの成長へのサポートの決意を新たにしました。

 本日は私と妻(ピラティススタジオナノ代表の亀谷なおみ)の
実家に帰り、家族や親戚の皆さんと
お話し、益々スタッフの育成に
注力していこうと思いました。


言わずもがな、私の父と母が出会ってくれて
3人兄弟の末っ子の私は
子供を2人で生むのを辞めずに
3人目を生んでくれたから
この世に生まれることができ

その父はじいちゃんとばあちゃんが出会い
これまた3人兄弟の末っ子で

かつ父が生まれる3か月前に
病気で亡くなったので
一歩間違えば、父は
生まれていなかったわけですので
当然私も生まれていなかった。


妻にももちろん先祖の皆さんが
必死で命の襷を繋いでくれたので
妻が存在していますし

多くの家族や親戚の方々が
私や妻の頑張りを
応援してくれているという
事実を、親戚の集まりで
再認識しました。


ナノで働いてくれている
スタッフにも、応援し
期待してくれている家族や
親戚の皆さん、恩師、友人など
様々な方のサポートがあり

そんなスタッフの人生の
貴重な時間を

ナノで共に過ごしてくれていることに
改めて感謝の気持ちと

大きな責任を担っていることを
改めて認識しました。


ですのでスタッフの自己実現
最大限の成長のために
(熱くなり過ぎず)冷静に
サポートし続けようと
決意を新たにしました。


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php


【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

◆運動指導者向けDVD教材第3弾
「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
初心者のための『ピラティス講座』
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php

◆運動指導者向けDVD教材第2弾
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

◆運動指導者向けDVD教材第1弾『初心者のための機能解剖学講座』
  <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd.php

---------------------------------------------

【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

【 nanoピラティストレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php


★30分無料パーソナルトレーニング&
カウンセリング、体験実施中!★
http://www.studio-nano.com/form/30min.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

高橋順彦 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0)
フェリシモさんと「1日3分 美腹ピラティスエクササイズ」を作製いたしました。

 通販大手の「フェリシモ」さんと
http://www.felissimo.co.jp/

nanoのコラボ商品の新作が
この度発表されました。

今回は「1日3分美腹ピラティスプログラム」です。
http://www.felissimo.co.jp/program/v1/cfm/products_detail001.cfm?gcd=8...

ピラティススタジオナノ代表の亀谷なおみと
大岩俊貴トレーナーが監修し

無理なく自宅で継続して
ピラティスエクササイズを
していただけるように
作製した特製テキストや

月によってはミニボールやストラップも
ついてきたり

美腹になるための
リンパマッサージと
食事のポイントも
ご案内しております。


ポイントを絞ったテキストで
大変分かり易いので

気軽に運動を始めたい方はもちろん

運動の必要性を感じているけど
忙しくて運動ができないと方に
オススメです。

「1日3分美腹ピラティスプログラム」
月々1,575円 6か月コース 10月から発送
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☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
「フィットネス業界の成り立ち、現状、今後の展望を踏まえた
 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php

9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
 http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php

10月14日(月・祝)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/10/000805.php

【 運動指導者向けDVD教材 】
◆運動指導者向けDVD教材第4弾
『運動指導者のための<ダイエット栄養学>』
<詳細URL>http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php

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【 nanoパーソナルトレーナー養成コース 】
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

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名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com  Tel/Fax 052-204-6533

代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

nanoスタッフ | 16:48 | comments(0) | trackbacks(0)
大阪のフィットネスクラブ「ライフスポーツKTV」さんでViPRライセンス認定コースで講師をさせていただきました。

 本日は大阪のフィットネスクラブ
「ライフスポーツKTV天六」にて

ファンクショナルトレーニングツール
『ViPR』のライセンス認定コースの
講師を担当させていただきました。





参加者の皆さん、熱心に参加したただき
カラダと頭でViPRの活用方法を
習得し、活用できるように
なっていただきました。

フィットネスクラブのトレーナーから
パーソナルトレーナーになった私としては

フィットネスクラブで指導する
皆さんに、現場で活用できる知識、技術
カラダの診方などお伝えしたいことは
山盛りありますが

今回はViPRライセンス認定コースなので
ViPRを活用したファンクショナルトレーニングに
絡めてホンの少しご案内しました。


参加していただいたみなさん
8時間お疲れ様でした!

明日のお尻、太ももの裏、内もも
脇腹などの(仕事に支障が出てしまうくらいの!)
筋肉痛は、今日の努力の証です!


 


☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆


9月8日(日)14:30〜16:30<パーソナルトレーニングセミナー>
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 パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身に付けたい能力の高め方」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
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9月8日(日)16:45〜18:30<名古屋トレーナー勉強会>
「仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術、手帳活用法」
 講師:遠藤一佳 氏 株式会社フィットネスビズ 代表取締役
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10月14日(月・祝)10:00〜18:00<ViPRライセンス認定コース>
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオナノ代表 ViPRナショナルトレーナー)
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「痛みの根本解決のための運動療法と正しい身体の動かし方が分かる」
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『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
 <詳細URL> http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php 

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カウンセリング、体験実施中!★
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『パーソナルトレーニングスタジオnano』
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代表パーソナルトレーナー・高橋順彦

ViPR | 22:02 | comments(0) | trackbacks(0)
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